备孕，建议做孕前检查，一般包括优生四项，性激素六项，梅毒，乙肝，艾滋病检查，腹部的彩超，以及血尿常规的检查。或者服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生的，多吃蔬菜以及瓜果，如果怀孕，有利于发育的。
要孩子前男方不需要禁欲，但是准备要孩子前三个月不抽烟，不喝酒，不吃药。做一些必要的检查，比如内分泌方面的检查，男女双方最好做性病方面的检查等。如果怀孕了喝酒，可能会引起胎儿畸形。
香烟中含有上千种化学物质，其中包括50多种致癌物。这些物质被香烟燃烧后产生的焦油物质覆盖住，贮留在口腔、鼻腔、咽喉和肺内。吸烟可以致癌已是定论，饮酒时又吸烟，会使致癌作用产生相加效应。
抽烟喝酒可能会引起宫外孕。吸烟喝酒宫外孕之祸首。研究表明，相关药物和酒精可影响输卵管纤毛的摆动，诱发宫外孕。据统计，吸烟者比非吸烟者的发病率高5-4倍。因此，如果女性大量吸烟喝酒容易引起宫外孕问题，因此日常生活中要注意戒烟戒酒，积极做好方盒子宫外孕的工作。
无论男女，如果有计划生育，他们必须提前做好怀孕准备，这更符合良好的产前产后护理要求。首先，他们必须戒烟戒酒，因为吸烟饮酒对人体健康有害，会影响精子和卵泡的质量，从而影响胎儿的健康。怀孕通常被认为是在戒除这些坏习惯六个月后。
