备孕,建议做孕前检查,一般包括优生四项,性激素六项,梅毒,乙肝,艾滋病检查,腹部的彩超,以及血尿常规的检查。或者服用叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生的,多吃蔬菜以及瓜果,如果怀孕,有利于发育的。
怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。
怀孕之前即备孕期间,应注意以下事项:
夫妻双方不要熬夜、吸烟、酗酒,避免精子、卵子发育不良的情况。要多休息,合理安排饮食,多吃富含优质蛋白的食物,帮助提高抵抗力,注意保暖,不要着凉,保证卵子与精子的质量。
口服小剂量的叶酸片,建议在怀孕前的3个月,怀孕后的3个月都要服用,对预防胎儿神经管发育畸形有较好的效果,到医院进行详细的体检,避免发生妊娠期合并症。
在包皮手术之前可以考虑清洗下体,可以考虑把阴毛剔除。注意减少过度的勃起,手术前一定要不要吃过度刺激性的食物。手术之后可以考虑及时的外用碘伏,防止出现感染的问题。必要的情况下可以考虑口服抗生素,不要太担心。
唐氏筛查是在16-20周之前进行的。早上空腹到医院做血液检测,首先要做B超,以明确双顶径。怀孕的时候可以进行唐氏筛查,35周岁以上的或者是双胎的,一般不需要进行。
35岁以上的女性可以通过羊水穿刺来排除遗传疾病。如果唐氏筛查的风险较小,建议在孕20-24周进行四维彩超。如果是唐氏筛查的高危人群,可以到基因咨询门诊进行咨询,需要做羊水检测。