通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
通常来说，经期吃活血化瘀的食物或者药物让血量增加。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经量比较少，建议经期吃活血化瘀的食物或者药物，比如红糖、山楂、逍遥丸、越鞠丸、麝香保心丸等，但需要在医生的指导下使用，不能自行使用，以免影响身体健康。
不吃饭尿蛋白可能会增加。
肾过滤屏障功能紊乱，蛋白渗漏，随尿液排泄，不进食还是会有尿蛋白，而且还会随着肾病的恶化而增加。如果出现尿蛋白，要做24个小时的尿蛋白定量，肾功能，肾彩超等方面的检测。需要做尿蛋白、血清蛋白电泳、狼疮全套等辅助诊断。如果长期蛋白尿不能得到改善，则会逐渐恶化，最终导致肾脏功能不全。
一般情况下，月月舒痛经宝颗粒是治疗女性痛经、月经不调等的一种中药制剂。有理气止痛、温经化淤作用。用于治疗寒凝气滞血淤、月经不调、经色暗淡。用法：温开水冲服，一般是于月经前一周开始服用，持续至月经来3天后停服，连续服用三个月经周期或遵医嘱服用。服药期间忌生冷食物、不宜同服人参或其制剂、感冒发热的病人不宜服用，应去医院就诊。
孕妇吃黑米是不会使小孩皮肤变黑的，食物的颜色经过胃肠消化已经不存在了。影响不了妈妈的皮肤，更不会影响宝宝的皮肤颜色。宝的皮肤也不会因为这变黑的，如果担心就多喝些牛奶，多吃苹果。
月经前体重可能会增加，也可能不会增加。
有的女性月经前可能会出现体重增加的情况，不过变化一般不会太大；有的女性体重比较平稳。一般都是正常的生理现象，不用太担心。
因为经期比较特殊，月经前有些女性体内的卵巢激素水平会发生波动，雌激素水平可能会暂时的升高，因此会引起水钠潴留的情况，体重也就会增加。不过随着月经的结束，激素水平下降，体重会降下来的，恢复正常。只要注意经期不要暴饮暴食，体重不会有太大变化。
