社交敏感性障碍要怎么消除?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在小的时候就比较胆小见到生人不敢说话容易脸红一直持续到现在找工作的时候最怕的就是人际关系总感觉大家会不喜欢我特别的孤僻和同事没办法正常的相处我的心理特别的自卑比较胆小有社交敏感性障碍要怎么办呢?
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刘永贵 医师 黑龙江省农垦总局精神病防治院精神科 二级甲等
擅长:精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
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指导意见:社交敏感性障碍要改变首先就得在心里接受和容纳自己树立起对自我的信心,不要过于追求完美,对自己要求过高就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己,接受自己的现况不要去管别人怎么看你,越害怕出错,就越会感到手足无措,没有人是十全十美的,所以不要过高的要求自己,要正确的认识自己,不管是优点还是缺点。
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属于炎症后色素沉着,属于正常现象,慢慢会退去的,不要太担心了,没有什么大问题的。但是疤痕一旦形成,就不能完全去除,这些方法也只能起到,淡化疤痕的作用。建议注意多食蔬菜及水果补充维生素,避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。可考虑应用维生素E进行涂抹治疗观察的,是可以促进恢复的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

外痔要消除的方法很多。自己平时的饮食和生活习惯,是否经常熬夜以及过度劳累,出现痔疮的情况的原因,主要属于炎症感染或吃辛辣食物引起的,初步诊断痔疮,及时治疗。饮食方面是否经常吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠,注意多休息,平时饮食方面,也要戒除辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,以清淡温和的食物为主,坚持每天肛门清洗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手腕部发生腱鞘囊肿临床上十分多见,该病目前病因尚不十分清楚,可能为慢性劳损,但其他原因也可引起腱鞘囊肿,如外伤、局部炎症性疾病,某些免疫性炎症性疾病如类风湿性关节炎等均可引起腱鞘囊肿。
多数时候,腱鞘囊肿并没有造成明显症状,也无需特别处理,应该清楚一点,做推拿、按摩、外用某些中草药或用某些膏药并不能让腱鞘囊肿根除,反之亦然,很可能引起局部刺激,而使腱鞘囊肿变大,如果症状不明显,可持续观察。还可手术摘除,如腱鞘囊肿渐大,引起局部酸胀、甚至局部神经血管受压,通常需主动手术、彻底摘除。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

青春痘又叫痤疮,病因与内分泌失调,毛囊炎症感染等有关。禁忌辛辣刺激性食物,温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压,多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

没有那么容易能去除了,平时可以多按摩有妊娠纹的地方。每天用热毛巾热敷有妊娠纹的地方,然后把橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方按摩皮肤促进吸收循环。平常多吃胶原蛋白的食物,适当的控制体重进行运动可以增加肌肉的弹性。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通过手术方法可以把肌瘤切除。但药物治疗只能让肌瘤缩小,达不到根除的目的,除非肌瘤是良性或体积很小。绝经后肌瘤会缩小,甚至消失。较大的子宫肌瘤,通过药物闭经的方法,可以减少子宫肌瘤的体积,可以让子宫肌瘤生长速度减慢,减轻贫血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。