怀孕期干活后腿部痛，通常是正常的，因为胎儿累了，另外运动量太大，所以会引起疼痛。热敷按摩或针灸疗法可用于缓解腿部疼痛。平时远离不利因素，不要做剧烈运动，但仍需要适当的运动。这对胎儿的健康也是有益的。不要锻炼太多。
怀孕后出现腿疼的正座，初步考虑是由于缺钙引起的，多出去增加户外活动基础日光照射的可以促进钙质的吸收。如果通过补钙，腿疼的症状没有明显改善，去医院进行相关检查，已明确病因。
腰痛伴有大腿疼痛，最常见的就是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄或者第三腰椎横突综合症。腰椎间盘突出通常都会表现为腰痛以及一侧下肢的神经牵拉性疼痛，除了大腿疼痛之外，还会伴随有小腿以及足部的疼痛。
臀部一边疼痛考虑是长时间姿势不正，或者是一边受压引起的，长期的疼痛，一般考虑还是腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，可以去医院做个腰部的核磁共振检查确诊。避免长时间久坐，不要熬夜，不要过度弯腰，晚间睡觉的时候应适时的更换姿势，不要一边长期受压。长期劳累受凉引起的疼痛，可以配合理疗、推拿按摩，口服一些舒筋活血。
多休息。如果怀孕八个多月出现腰酸，只有通过休息的方法进行缓解，因为时候很多药物或者治疗都不能做的，因为药物有可能会对胎儿产生影响，平时多注意休息，不要太累。
指导意见：孕妇在怀孕晚期干体力活或走了较长的路程以后会出现小腿肌肉痉挛性疼痛这大多是由于缺钙引起的症状您怀孕7个月属于怀孕晚期了有干体力活或休息后就腿痛的症状考虑正是小腿腓肠肌痉挛引起的疼痛症状还是需要补钙治疗的到了怀孕晚期合理补充钙剂和铁质对于胎儿是没有什么影响的您自觉胎动减少考虑是由于到了孕晚期胎儿在子宫内的活动空间有限所以胎动有所减少只要胎动次数在12小时内大于10次就属于正常现象建议您在怀孕晚期尽量不要做体力活只能做做轻体力的家务活饭后可以在家人的陪同下短时间地散散步注意劳逸结合如果出现腿痛现象最好是卧床休息伸直下肢并做局部热敷与按摩可以缓解疼痛另外还需要补充钙剂与食疗的多喝些筒子骨汤、海带排骨汤等祝您健康
