怎样有效治疗网瘾?只想上网工作不做

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怎样有效治疗网瘾?只想上网工作不做辞职敏感易怒也不想去看心理医生.怎样有效治疗网瘾?
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
网络是一个虚幻的世界不能替代现实,你应该从严格控制上网时间入手,多参加运动开始
相关问答

如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:这个的话自己先不要太着急自己要注意让自己的情绪放松一些来建议你自己在平时的时间里自己可以多规划一些可能自己对于一些生活的打算不是很明朗自己可以为自己的生活立定一个计划来多参加一些运动锻炼生活中可以多好写温开水、吃些水果、生活规律一下来多出去走走活动一些来多注意留意一些新闻和一些新鲜的事物会对你的生活的想法激发自己的生活的激情是会有很大的帮助的哦

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

病情分析: 你好,“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合症”,目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。
意见建议:可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。nzd=脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化,发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生,也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在,应注意及时作出鉴别诊断。

刘锋医师儿科成安县李家町镇卫生院
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛

病情分析: 上网成瘾,不想工作,情绪容易激怒,只想着上网,为了上网甚至辞职,又上网依赖情结
意见建议:网瘾是心理依赖,依赖成瘾的背后是有故事的,曾经心灵是否受过创伤?建议你为他找一心理咨询师按疗程做下心理疏导,网瘾是可以戒掉的

王静心理诊所第二人民医院分院
擅长:心理诊所,尤其擅长强迫症、失眠疾病

病情分析: 任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除网瘾,必须有一个更好的习惯代替它。
意见建议:多参加体育运动可以治疗网瘾。经常参加体育运动,体育运动可以占用空闲时间,也就减少了上网的时间。而且,经常参加体育运动的学生,参加的社会活动也较多,这样就不容易沉迷于网络之中。

邓天喜医师精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..

指导意见:你好,很高兴为您解答问题。上网成瘾,这个纯粹是你自己的习惯。从你心理上你的行为上执行去控制自己去纠正,你明明知道这个网络的,危害,你还要连续去上网,这个网瘾,就是你自身心理的问题,然后你可以多找朋友聊天儿,多搞一些其他的户外活动。做一点对自己有意义的事儿,树立自己的人生目标和人生价值观和人生观,然后去,为自己所设定的目标去努力放弃,上网的成瘾性,这个不是病症,不是临床上能给你纠正的,这个纯粹是一个行为上的一个,行为依赖。如果对我的回答满意的话,请给我一个评价,谢谢。

张云梅副主任医师妇产科敦化市第二人民医院
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,闭经,子宫肌瘤,绝经,排卵期出血,子宫内膜增生,子宫息肉,宫颈息肉,更年期抑郁