四岁小孩子整天不爱睡觉就只要孩子没有别的不舒服和异常就行，晚9点多到早上7点多也10个小时左右，中午在幼儿园可以问一下老师。所以孩子不爱睡觉也属于正常，有时候是习惯。
一般情况下，整天头晕晕的没精神，这类患者可以给予中西医结合治疗。
根据以上的临床表现，采用中药治疗，并配合病人的舌象，一般采用益气养血、通经的原则，常用药物包括大活络丹，酸枣仁汤等，可以给予舒乐安定或安神补脑液进行治疗，以达到镇静安神的作用。患者在明确病因后，需要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。
有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多食用以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要疲劳。
小孩子刚刚出生的时候觉都是非常多的等到宝宝长大了觉才会慢慢变少，因此家长们看到自己的孩子不哭不闹爱睡觉的话其实不需要太过担心，对于刚刚出生的宝宝来说，每天拥有充足的睡眠时间是非常有必要的，只有睡眠时间充足了，宝宝才能够更好地成长，通常来说，宝宝一到两个月的时候，一天中至少有十六个小时都在睡觉，这是正常现象，有的时候宝宝甚至喝奶的时候都会睡着。
如果没有精神全身没有力气，一定要看看内分泌方面有没有问题，看看有没有甲状腺功能减退。同时也排除一下有没有贫血，营养不良。还有一部分正常的人处于亚健康状态，如果植物神经功能紊乱，也能引起。去进行系统的检查，明确诊断以后再进行治疗。
整天没精神老想瞌睡去睡有睡不着是失眠了。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
