最近我刚发现自己的一个问题,就是遇到事情容易胆怯,心跳加.....

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最近我刚发现自己的一个问题,就是遇到事情容易胆怯,心跳加速,会很紧张,腿软,声音会变得颤抖。如何克最近我刚发现自己的一个问题,就是遇到事情容易胆怯,心跳加速,会很紧张,腿软,声音会变得颤抖。如何克服这个呢?我是男生必须要克服,我现在17岁。举例,我今天下午在网吧打游戏,一群警察查安全规范,我以为是封店了,当时紧张的不行,无心玩游戏了,并出现了上述的状态。我心里很健康,别说我心里有问题,我只是比较胆小。
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周丽松 威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科月经不调,妇科炎症
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指导意见:你好,这些症状与你现在的年龄有关,目前你的心理处在一种青春矛盾期,肾上腺素分泌很旺盛,所以导致你在遇到一些情况时处在紧张兴奋的心理压力,建议你可以多出去走走,参加一些公益性的活动,对于身心都是一种呵护和解压。
相关问答

考虑为心脏神经官能症,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,再合理用药如逍遥丸。同时注意心态,不要太去想一些复杂的事情,保持良好的心态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

摸不到自己的心跳,可能是由于过度的肥胖,也可能是由于心脏收缩力减弱导致,可以触摸身体的大动脉搏动部位,比如颈动脉搏动以及股动脉搏动等,一般大动脉的搏动可以触及,实在不放心可以行心电图检查,不过意识清醒状态下,心跳没有问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般人工流产术后注意休息半个月。禁止性生活,避免着凉,使用医生给开的药物。术后半个月到医院复查。多吃新鲜水果和蔬菜,鱼类,蛋类,豆类和瘦肉,增加营养使机体尽快康复,一般不影响下次怀孕的,保持外阴清洁,避免感染。可以淋浴,不要盆浴。最重要的是要在流产后的10天,要返回医院做彩超检查,做彩超检查的目的就是看看子宫恢复的情况,宫腔内有没有一些流产后的残留物,如果有残留物要及时的处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心跳过快是心律增快的原因很多,饮酒、吸烟、运动、情绪激动、劳累等都可导致,也可以去医院做心电图检查,在医生的指导下进行治疗,平时要保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

CT照射时,容易导致胎儿畸形或死胎等,需要以后自己留意观察,定期到医院去做孕检,随时关注胎儿发育的情况,这个有一定的辐射性,但并不是一定会对胎儿有影响,一定要定期检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以见于心脏病、心律失常的患者,也可以见于焦虑症,或者是心脏神经官能症等情况。确诊需要做心电图等检查。如果检查没有问题,可以考虑按照焦虑症或者心脏神经官能症用药治疗。要避免精神紧张和过于劳累的情况。如果排除心律失常,建议多做户外有氧运动,建立开朗性格。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病