通常可以口服该药物来进行治疗，焦虑症是以焦虑为主要临床表现的神经官能症，主要有广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种表现形式，广泛性焦虑障碍一般表现为没有明确客观对象和具体内容的提心吊胆和恐惧不安，除焦虑心境外还伴有显著的植物神经功能紊乱症状，如头晕、头痛、口干、心悸、胸闷、尿频、尿急、出汗、皮肤潮红、震颤和肌肉紧张以及运动性不安。
阿普唑仑片用于焦虑症的治疗，成人的常用剂量是开始一次是0.4毫克，一天三次。用量可以按照个体的临床需要进行递增，但是它最大的使用剂量一般是四毫克。对于老年人需要开始用小剂量一次0.2毫克，一天三次。以后可以逐渐增加至最大耐受剂量。阿普唑仑片药物使用过量会出现持续的精神错乱，严重嗜睡抖动，语言不清，心跳异常减慢，呼吸短促或者困难出现严重乏力。
失眠焦虑调理方法如下：
1、需要调整生活习惯，适当减少午睡时间；
2、在饮食上可食用具有安神功效的食物，如苦瓜、大豆、莲子等；
3、适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动，增强身体疲劳感，促进睡眠。
4、由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪，出现了比较强烈的情绪反应时，应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
焦虑状态是一种正常的状态。焦虑情绪是人体正常的情绪，这是人类的一种防御机制，能让机体处于更加觉醒和敏感的状态，应对突如其来的危险。适度的焦虑对于提高工作成绩有良好的作用。但焦虑症是精神疾病，如果发现焦虑症，需要及时的就诊治疗。
治疗焦虑症失眠有四种方法。
1.治疗失眠和焦虑的首选可以是药物治疗。目前临床常用药物有坦度螺酮和丁螺环酮。
2.因为失眠，患者会产生心理上的焦虑不安，难以入睡，严重影响睡眠质量。所以可以一边吃药一边进行心理咨询。建议去医院进行专业的心理咨询，缓解心理压力，从根本上解决失眠问题。
3.日常生活中保持愉快的心情，适当参加户外活动，每天坚持锻炼20分钟，可以促进晚上的睡眠质量。
4.避免熬夜。同时，晚上睡觉前不要玩任何电子产品，给自己营造一个舒适的睡眠环境。
