5毫克叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。
维生素B2虽然安全性较高，但是还是会在肝脏代谢，肾脏排泄。在正常肾功能状况下几乎不产生毒性。大量服用时尿呈黄色。如果肾功能异常，对肾脏就会产生毒性。维生素B2是不能长期服用的，否则对肝脏，特别是对肾脏存在不良影响。
人流一般是指人工流产。人工流产后服用避孕药不可以私自停药。
在做完人工流产后，口服避孕药后要连续服药21天。如果少于21天，可能会对身体造成不良的后果。因为早停药物会导致月经提前来潮。如果现在停止服用药物，而且接近二十一日，也要注意检查体内的状况，看看有没有什么不正常的流血，没有就可以安心。
人工流产以后要多注意休息，避免劳累，最好是到医院检查一下身体是否有问题。
老人缺少维生素D可以长时间食用，使用维生素D可以促进钙的吸收，但是要多喝点钙质，多吃钙片，多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好，那么就不能长期服用维生素D。
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成。
问题分析：你好，服用期间一点点血，考虑是体内激素变化的原因，不建议停药，继续按时服药。
指导建议：也不建议同时服用达英35，等这个疗程服用结束，来月经，再考虑服用达英35。
可以服用。taf是一种核酸逆转录酶抑制剂，属于替诺福韦脂(Tenofovir，TDF)的前体药，用于治疗慢性乙型肝炎和艾滋病毒感染。TAF的作用机制与目前最常用的乙肝药替诺福韦脂高度相似，却具有更高的抗病毒活性以及更好的淋巴组织分散度：TAF仅用十分之一的剂量可以产生与TDF相当的抗病毒作用，从而大大降低了肾毒性和骨质疏松风险。
