一般情况下，女性在月经期吃不胖的说法，是没有科学依据的，不是真的。
虽然在女性月经期时，由于失血以及体内性激素的改变，可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加，从而加速热量的消耗能力。但是，如果是毫无节制的饮食，也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下，同样会引起发胖。而且，在月经期的时候，大部分女性都能进行运动，更容易引起脂肪堆积。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
女性在月经期间通常是可以吃木耳的，并且女性经期适当吃木耳有利于女性的身体健康。木耳富含维生素、膳食纤维、蛋白质、有机酸、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质，并且木耳还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上缓解部分女性的缺铁性贫血症状。木耳还富含膳食纤维，可帮助调节胃肠功能，通畅大便。木耳富含多糖成分，能降低人体胆固醇水平和血液浓度。
一般情况下，来月经可以吃炒木耳，不会影响身体健康。
炒木耳不仅味道鲜美，口感也爽滑，而且木耳含热量比较低，脂肪少，还富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，具有一定的补气血的作用。月经期间适量食用炒木耳是很有好处的，并且可有一定的活血化瘀的作用。在月经期间一定要避免受凉，同时要注意注意保暖，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷刺激的食物。
并不会推迟月经的情况的。还没有来月经，考虑是否有怀孕的情况，需要进行尿妊娠试验的检查来进一步明确。如果已经在备孕，就有可能是怀孕的表现，怀孕后也要继续应用，日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物。