帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
脚老控制不住自己的发抖与其电解质紊乱或是贫血或低血糖等状况有关系，做个电解质和甲状腺功能及血糖、血脂及血象等检查分析，同时注意血压的检测，看是否有异常，到医院看神经内科，如果是以上检查结果都正常，应做颅脑CT检查。
近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪，平时可以积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。
若家中孩子患有癫痫问题，且一天内癫痫反复发作，常规的抗癫痫药难以控制，考虑可能是用药不规范所致，如果没有这种可能性，则需及时送医，通过外科治疗来改善患儿症状。
药物治疗是小儿癫痫的主要治疗手段，如果家长在使用药物时没有按照医生指导规范用量，则可能会导致药物疗效减弱，引起癫痫反复。尤其是一些小儿癫痫的急救药物，因发病时，口服用药容易引起噎呛，导致药物难以进入消化道释放药效，进而导致药物无法发挥作用，引起反复。因此建议在小儿癫痫的急救药选择上，选用使用比较方便的剂型，例如咪达唑仑口颊粘膜溶液，该药可通过口颊给药，无需口服，可避免药物堵塞呼吸道或出现噎呛风险，药效可直接作用于中枢神经，抑制神经元放电，缓解癫痫发作的问题。
另外，若明确为常规药物效果不佳，则需通过临床验证，结合患儿情况，采取脑皮质病灶切除术、前颞叶切除术、大脑半球皮质切除术、癫痫的立体定位手术等癫痫外科手术方法进行治疗，避免对患儿的健康造成危害。
孕妇在怀孕期间容易胡思乱想发脾气，是由于怀孕后内分泌功能变化时，孕妇的自主神经功能紊乱，思想变得格外敏感所导致的。多想想开心的事情，用别的事情来分散自己的注意力。
糖尿病的治疗就是将血糖尽可能的控制在接近正常范围。乏力、眼花、以及肾脏病的症状都是由于血糖控制不佳，导致的后果，解决的跟不能原因就是好好的控制血糖，办法只有控制饮食，按时服药、控制体重。
