我是不是有社交恐惧症?本人工作是服务行业,跟客户介绍自己.....

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我是不是有社交恐惧症?本人工作是服务行业,跟客户介绍自己的公司和讲解自己的方案的时候都会很紧张.但随着沟通时间一长还是会平静一点.本人做这个工作差不多半年多了!有没有心理医生能帮我出出主意,能不能改变?谢谢了
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。病因尚不明确,可能与遗传因素、素质因素、生理因素,心理-社会因素等有关,
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析:你好,根据您的症状,在有和人交流时候的心理紧张是极为正常的,如你是和自己的家人交流,您是不紧张的,随着时间的流逝,您的接触人员更多,您这样的症状会缓解的
意见建议:建议注意提高信心,自己身体营养物质等,同时多做锻炼等
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析:你好,根据描述的症状来看一方面可能与接触这个行业时间比较短,知识面不广,自信心不强造成心理上的紧张。另外也要考虑的是个人性格内向,与外界交流少,信心不足造成的。
意见建议:平时适当放松自己,多丰富自己的知识面,多交流,多参加些社交活动,这样可以提高自己的自信心,另外日后接触时间长,经验丰富后,会改善恐惧。
相关问答

掉头发要在平时的日常生活中注意,保证充足的休息和良好的睡眠情况,还要避免熬夜的发生,在每天十点之前就要进入睡眠的状态,并且可以吃一些富含营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常下肢静脉曲张手术都在连续硬膜外麻醉下完成,麻醉要求手术后卧床4~6小时。下肢静脉曲张手术后的活动时间也就可以早到手术后返回病房6小时后就可以开始活动。开始活动后,手术切口会有些疼痛,可以口服些止痛药物,以减轻疼痛。适当地进行力所能及的活动即可。适当的活动就足以预防某些并发症。活动后,仍需卧床,抬高患肢。在床上,还可以活动踝关节和膝关节,或将下肢肌肉绷紧,再放松等,都是一种活动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是一种皮肤病,会有皮疹、皮肤发糙、脱屑等症状,不具有传染性,具有一定的遗传几率,是一种婴幼儿时期常见的皮肤病,常因剧烈瘙痒而使婴幼儿哭闹不休,影响睡眠、学习,困扰许多家长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

植发血痂可以在手术后的一个星期后清洗,这种血痂千万不要用手去揭掉,揭掉会影响到执法的效而且还容易造成局部皮肤,出现感染或者是发炎的情况。在恢复的这段期间内,尽量不要吃一些刺激性的食物,比如说海鲜,辣椒,葱,姜,蒜等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

跟有性病的工作接触确实是有可能会被间接所感染上性病的,但是只要你防护措施做得很好,也是可以避免感染上性病的,首先接触性病的时要戴手套,衣物,被褥不要直接接触就可以的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

股骨头坏死是指由于不同原因使股骨头发生部分或完全性缺血,导致骨细胞、骨髓基质细胞及脂肪细胞坏死的病理过程。股骨头坏死如果处理不好,会导致患者的行动受到限制,影响患者的生活、工作、学习,从而对家庭和社会产生一定的影响。如果不及时治疗,很有可能会导致最后的结果——关节置换。虽然治疗难度很大,但在初期和中期,都有很多的保髋手术,所以,早期的介入手术,成功率会更高。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。