我是一个高中生每当遇到稍微大一点挫折后学习效率就开始下降.....

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我是一个高中生每当遇到稍微大一点挫折后学习效率就开始下降要到周末玩一顿心情才变好还有看见别人我是一个高中生每当遇到稍微大一点挫折后学习效率就开始下降要到周末玩一顿心情才变好还有看见别人好自己也不知为什么会烦起来有什么解决办法
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周丽松 威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科月经不调,妇科炎症
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指导意见:用生活中的哲理、榜样或明智的思想、观念来激励自己。相信自己是一个有价值的人,相信通过自己切实的努力一定能取得成功,相信未来是美好的,做到遇事不惊,一旦有意外事件出现,不要被接踵而至的惊慌、焦急等情绪控制,要鼓励自己遇事不惊,开动脑筋,想各种有利对策;要知足常乐,经常想到自己是幸福而充足的,保持心情舒畅,从而增加获得成功的可能性
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尿频可以行尿常规检查,根据检查结果来判断,现在要保持清洁,多喝水,平时的饮食要以清淡为主,不可以吃辛辣刺激性食物,考虑为泌尿系统感染引起的,也不排除神经性尿频、过于紧张所至,可以适当的憋尿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有些人天生记忆力差。睡眠也是原因之一。建平时睡前阅读作业,早上醒来后再复习。早上和晚上9点以后,记忆力很强,尤其是当每个人都睡着的时候。在安静的时间里,如果一个人仔细阅读书籍和记忆东西,记忆就会更长。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

生理因素是导致高中学生高血压的重要原因,平时可以适当的调节一下自己的饮食习惯,如果效果不理想,可以选择药物进行降压。
由于学习压力过大、作息不规律、长期焦虑失眠等原因,导致了高血压的发生。如果不能通过调整生活习惯来降低血压,可以口服硝苯地平、比索洛尔、卡托普利等降压药来进行治疗,因为这些药物并不是完全的安全和高效的,因此要按照医嘱进行治疗,如果有副作用,一定要在第一时间就医,避免加重自身的病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。
因为高中生的学业繁重,又面临着高考的压力,精神就会感到严重的压抑,大脑中枢神经系统和植物神经系统也会紊乱,从而会导致入睡困难,也就是常说的失眠。建议高中生平时可以多做一些放松的活动,不要给自己太大压力,睡前可以喝一些热牛奶,有助于睡眠,所以高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗的年龄一般是3~18岁左右,青少年期牙齿矫正适合年龄一般分为两个年龄阶段,青少年期的牙齿快速生长期之前或快速生长期内,如已确诊是乳牙排列不齐或牙列反(牙字加合)(地包天)和开(牙字加合)(局部牙齿咬合不住)就应该得到早期矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。