没自信怎么办我是一名高中生小学的时候很开朗很自信甚...

匿名 女 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
没自信怎么办我是一名高中生小学的时候很开朗很自信甚至做到了一种霸气跟同学都相处的很好后来家里没落了也因为毕业了没怎么来往在初中开学前一天我去找他们玩他们不知道怎么了很冷淡还有点讨厌我后来得知是我小学的一个好朋友在我跟他们不在的日子里说我坏话可能也是因为我小学做的太霸道的所以他们才会不理我后来初中因为小学的教训不敢猖狂可以说想做个文静的人其实是不敢跟他们玩感觉自己没了底气后来初中三年都默默无闻就是班级里最安静的那个三年下来性格也定了高中的时候想好好表现自己可是发现回不了小学的那种霸气行为都胆怯不敢大声说话别人惹到我也不敢跟他们生气怕跟他们吵架中会不知道怎么表达然后傻楞在那
想得到怎样的帮助:

能给我进行心理辅导么

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刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:您好,首先你要告诉自己,生活是自己的,没有任何人可以左右。生活是一个舞台,表演却不是为了取悦观众,而是展现自己的精彩。只要你觉得,我的作为,无怨无悔,你大可不必在乎他人的看法和言语,自己活的精彩开心就好。
意见建议:想要别人怎么对你,就怎么样对别人,平时提醒自己,挺胸抬头,适当加快走路的步伐,说话声音大一些。心烦了可以找人聊聊天,做做运动,没人聊天写写画画也是内心宣泄的一个方法。只要你觉得没什么错误,只要大方向正确,怎么开心怎么过!goodluck!
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