怎样使我不回忆过去的事儿/

会员2193871 51-65 已回复
我64岁.非常痛苦.老是回忆我老婆过去的坏事.越想越悲观.想离婚;想分居.想做和尚.想死......。经常掉眼泪 哭啊........。我千方百计的不想 不回忆.但是自然又想了.怎么办啊..哭.....
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!你现在有比较明显的强迫思维,而且情绪悲观失望,建议你及时到医院精神科就诊或者看心理医生。
相关问答

植物性神经官能症的表现有精神紧张,失眠,烦躁,头痛,也有可能表现为心悸,气短,心前区疼痛,或者胃肠功能的表现胃胀,肠鸣音增强等。可以及时去医院找专科医生进行诊治。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据症状显示,首先要确定是内分泌失调,脑供血不足,还是心理障碍。
指导建议:请说明还有无乏力,情绪急躁易怒,心慌胸闷,手抖,失眠,食欲不振,有无情绪低落,精神萎靡,反应迟钝等症状,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

心理治疗。不要让患者单独外出以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所,亲人要经常和患者聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练,可能有成功的希望。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应调整好自己的状态,睡眠、身体、精神等,都要保持好。吃一些能改善记忆的食物如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。学习记忆的方法,加以长期的练习,记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以通过食物的方法来提高记忆力。平时可以多喝一些葡萄汁,或者是多吃一些富含,蛋白质的食物,如核桃,牛奶。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是有可能的,如果现在还不打算怀孕,还是同房的时候做好避孕措施为好。要是不想要再打胎对身体是不好的,既然现在不打算要孩子,那么就做好避孕措施,以免意外怀孕带来不必要的烦恼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。