什么是酸性食物,什么是碱性食物。

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什么是酸性食物,什么是碱性食物。
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施立军 主治医师 浙江省慈溪市中医院内科 二级乙等
擅长:内科、高血压、
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问题分析:你好,酸性食物丰富的蛋白质、脂肪和糖类主要是指肉类,最终代谢产物为酸性产物,牛,羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等,碱性食物主要都是蔬菜水果。
意见建议:一般来说最好多吃碱性食物,少吃酸性食物,人体血液是弱碱性的,吃碱性食物有利于健康。
相关问答

酸性食物是指经过人体消化吸收后,可以降低血液PH的食物。酸性食物通常是指含脂肪、蛋白质、糖类比较多的食物。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中含有钾、钠、钙、镁等元素,溶于水后生成碱性溶液。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂不是强碱性食物,是碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物,消除疲劳感。需要注意的是,有的食物吃起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的,比如橘子、山楂、西红柿、杏等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑木耳、核桃、韭菜籽、秋葵、羊肉、牛肉、猪腰子、狗鞭、黑豆、紫菜、海带、葡萄、板栗、牛奶等都是补肾的食物。补肾分为补肾阴和补肾阳,如果食物效果不明显,可以通过使用六味地黄丸是补肾。肾虚主要表现为五心烦热、两颊潮红、舌红少津。腰酸乏力、乏力、四肢冰凉、舌淡、苔白等,建议在医生指导下进行调理,避免病情加重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小儿间擦疹是皮肤皱褶处湿热、积汗、相互摩擦导致的皮肤充血,进而导致皮肤急性炎症。
小儿间擦疹有时会合并细菌或真菌感染,新生儿和肥胖婴幼儿较常见,皮肤的损害仅在皱褶处,如腋窝、耳根后窝、腹股沟、阴囊和大腿之间、肛门附近等处。皮肤有红斑肿胀、边缘清楚、多汗、潮湿、表皮浸湿、表皮剥脱,渗出糜烂和浆液,感染可能导致微小脓包和溃疡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,乌梅不是酸性食物。
酸性食物与碱性食物是根据食物进入体内后所生成的最终代谢物的酸碱性来划分的,并非单纯凭借食物的味道进行区分。虽然乌梅味道比较酸,但其本身并不属于酸性食物。因为乌梅在进入体内后,能够为人体补充多种维生素与矿物质,在消化后并不会形成呈酸性的无机盐,反而会出现碱性反应。即便如此,仍然建议食用者注意控制乌梅的摄入量,以每日摄入不超过10颗为宜,以免加重脾胃运化负担,避免出现腹胀、腹痛、恶心等症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

酸性食物有酸奶,酸奶中含有大量的乳酸菌,利于人体消化、吸收,可调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,预防便秘。山楂,山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、镁和蛋白质。具有降血压,促进胃肠消化的作用。西红柿,西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,可促进胃液分泌,有助于脂肪和蛋白质的消化。另外蛋黄、乳酪、火腿、培根、白米、花生、巧克力都是酸性食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病