口臭可由生理性因素和病理性因素引起，两种治疗方法不同。生理因素引起口臭：建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗；需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。病理因素引起口臭：一些口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病，原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
采用中医治疗，根据每个人的不同脉象和全身整体状况辩证论治的一种手法，调节阴阳脏腑平衡，调节人体与自然界的平衡关系，使药物顺利达到病变部位，达到治疗效果，同时对身体起到整体调理治疗的作用。
经常口臭大部分是牙龈，龋齿，牙结石等原因造成的可能比较大。做一个超声波洁牙就会明显好转。也可能是胃肠功能失调所致，饮食方面要忌食辛酸辣油炸，油腻及生冷食物，少饮酒抽烟，多吃清淡食物。
克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。只要将做不好的事，反复多做几次，就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
出现口臭首先要确定一下是不是因为消化不良导致出现口臭的。如果说出现一天或者说一天以上的时间没有去大便，就有可能是因为消化不良导致的，这样可以多吃一些水果蔬菜，这样有助于促进消化，或者可以吃助消化的药，如果不是那就去医院检查一下。
