厌学症不是抑郁症。厌学症其实和抑郁症是完全不一样的，平常的时候各方面都是比较不错的，只要是提起来上学校里去的时候，孩子就会表现出来一些不耐烦，或者是根本就不想去学校。
厌学症如果时间久了，也有可能会导致孩子出现不同程度抑郁的现象。不愿意上学不等于就是有抑郁症，而抑郁症的孩子可能会出现厌学的情绪或不愿意上学的情况。如果孩子出现厌学症，平常的时候各方面都是比较好的，只要是提起来上学校里去的时候，孩子就会表现出来一些不耐烦，或者是根本就不想去学校。家长一定要把重点放在孩子为什么会厌学上。
抑郁症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，可以通过药物治疗以及结合心理治疗为好，同时也可以通过运动来自我调节缓解症状，平时多与人交流沟通，减少独处来干什么，保持积极乐观的心态。
因为60%的失眠患者大脑长期休息，入睡困难或早醒，这些患者患抑郁症的概率会更高。
而且失眠还与情绪密切相关，比如患者的焦虑、抑郁等。所以失眠和抑郁症是一种互动的关系，很大一部分患抑郁症的患者都是因为失眠引起的。如果发现患者长期失眠，一定要尽快来医院。让医生说清楚病人是单纯失眠还是失眠抑郁。如果是单纯的失眠，可以给予积极有效的抗失眠药物，让失眠得到很好的改善。
对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症病人应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁，愁更愁，喝酒会遏制食欲。建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息多与他进行良好的沟通。
抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。
抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微，只需要服用抗抑郁的药物治疗即可，因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。如果失眠病情比较严重，还需要再服用镇静安神类的药物，同时要对患者进行心理疏导，患者需要到医院就医。抑郁症患病率越来越高，在日常生活中要做好预防工作，要学会释放心中的压力，同时也要和他人沟通，不要封闭自己，是能有效的预防抑郁症。
