多疑,别说小声说话老感觉是在讨论我,焦虑,莫名暴躁

会员29526550 男 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
多疑,别说小声说话老感觉是在讨论我,焦虑,莫名暴躁
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈婧 华北煤炭医学院附属医院路南分院心理诊所 二级甲等
擅长:心理诊所,尤其擅长情感障碍等疾病
已帮助用户: 51
问题分析:您好,首先考虑到你的生活及工作环境带来的一些压力,多方面因素带来的压力让你产生很多症状:情绪容易失控、焦躁、没有耐心、多疑等。精神长时间处于紧张状态所产生的多疑症状,往往和消极的暗示有关,使得精神敏感、疑神疑鬼把一些无关的事件都凑在一起幻想,把别人无意中的行为表现,误解为对自己怀有敌意。
意见建议:建议首先要考虑到多疑所给你带来的不良情绪及危害,去发现去解决,想办法克制,用友善的心态与人交往,多和身边的人谈心,心理学家证明想要放掉多疑的毛病,就要从心理上厌恶它,在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。调整好自己对人生的态度,无论是你的事业不顺还是生活中所遇到不快,都不要心气不平,都要先使自己冷静下来好好地反省自身,真正找到事由的根源,你就会慢慢的改变对事情的看法,久而久之一切都会好起来了。希望这些可以帮到你!
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王炜 泰山医学院其他
擅长:发热、头痛、痛经
已帮助用户: 17490
问题分析:您好,根据您对病情的描述,我分析,这种情况应该还是心理不够自信造成的,不自信可来源于成长过程当中的挫折或家庭影响
意见建议:你最好请心理咨询师帮助,保持积极健康心态,希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。。
相关问答

流产后冒汗的现象考虑是有气血不足的原因引起的症状,可以服用补血口服液来进行调理,保持皮肤清洁,多喝水,增加营养。流产术后总是出虚汗,身体比较虚弱,因为药物流产是有一个,流血的过程的,腹痛的过程的。要做彩超,确定一下是否有宫腔内的残留,需要清宫处理的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:根据你的描述如果是吹风机引起的耳朵响和听力下降,可以考虑先观察24小时看看会不会自己回复正常。
指导建议:如果24小时没有恢复正常考虑可能是耳膜受刺激引起神经性耳鸣可能,可以考虑银杏叶提取物和甲钴胺片和氟桂利嗪胶囊口服治疗看看。

汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院
擅长:擅长眩晕,梅尼埃病,分泌性中耳炎,慢性中耳炎,面瘫,突发性耳聋等耳科疾病,鼻息肉,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,鼻出血,鼻前庭囊肿等鼻科疾病,腺样体肥大,扁桃体炎,会厌囊肿,声带息肉,声带小结,喉癌等咽喉疾病,甲状舌管囊肿,甲状腺瘤,颌下腺肿物的诊断,药物及手术治疗。

治疗焦虑失眠的方法有:
1.心理咨询:是重要的方法,如与家人或朋友有效沟通,通过户外活动和旅行放松情绪,避免焦虑影响睡眠。
2.调整生活方式:不要让失眠成为负担,调整生活方式。
3.药物治疗:如果症状较重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药,如安神补脑液、以及含有谷维素、刺五加的药物,有一定的抗焦虑作用。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑可以吃以下食物:
1、枣藕汤。材料:红枣,莲藕,小麦,甘草,盐。做法:把小麦洗净用水泡1小时,莲藕去皮切块,红枣去洗净去核,将所以材料一起放入水中煮,用盐调味食用。这有补气血、清心宁神的作用,尤其适合气血不足、焦躁失眠的人群。
2、桑葚汤。材料:新鲜桑椹,蜂蜜。做法:把桑葚加水煮,然后加蜂蜜调味。晚上睡前一个小时饮用。有补肝、补肾、镇静安神、养血、养阴、止渴、通便、明目等功效,适合有便秘、贫血、脱发、失眠、耳鸣的人群。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据您描述这个情况,考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境,外界的压力等多方面因素,导致的情绪方面的相对,比较焦虑。
指导建议:首先需要放松心情,分散注意力,平时听些轻松的音乐,多和人聊聊天,可以采取面对面心理疏导。必要时需要去医院神经内科就诊,可以服用抗焦虑的药物,例如黛力新等药物,按照医嘱合理用药,有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

失眠不一定是焦虑症。
焦虑症属于中医抑郁症的范畴。临床上,主要临床症状是抑郁症和焦虑、胸侧充满疼痛、容易哭、容易哭、容易生气、防止情绪变化或阴郁。因为七情,出现了脏腑阴阳、气血失调、精神异常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情况。疾病的初期主要是由于气滞所致。柴胡肝散可临床使用,具有牛肝解郁、清肝泻火、益气和中的功效。可以通过食疗、百合枣粥、玫瑰菊花粥、针灸和按摩缓解症状。平时要坚持有氧运动、户外运动、慢跑、登山等。要培养好心情,保持轻松的心情,必要时进行心理咨询。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。