恐惧,并且生气不知道如何表达

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恐惧,并且生气不知道如何表达害怕和人相处,害怕被认识人看见,社交恐惧,太外向的女生走进我会不舒服,和别人相处时有时不像真正的自己,人多时不敢发表自己的意见,别人与我生气不知如何回应,感觉好像是不知道怎么发脾气了,明明很生气恼怒,憋的难受,却不知道怎么发脾气了,不会为自己辩驳,生气时不会表达,就总沉默,我该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张中会 医生会员 齐鲁医院中医科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与治疗 社交恐怖症:
意见建议:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕
相关问答

生气等情绪激动时出现憋闷,心慌,头晕等症状,需要检查血压,血脂,血糖等和心电图检查心脏供血情况。应该学会控制自己的情绪,保持心情愉快,适度的休息,少熬夜,保持好的睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生气就头晕先考虑是由于情绪激动之后引发的暂时性脑供血不足造成的。或是生气之后出现血压急剧升高引起的,要避免情绪激动,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,合理搭配营养,坚持锻炼身体。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果要是经常这样的情况下,还是带他去医院做个详细的检查,根据检查的结果做决定,是不是小孩的头部有不舒服的地方,按常理这么大的小孩,不可能无缘无故的就知道生气,而生气以后还在惩罚自己,是需要引起重视的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生气回奶会自行恢复。还是应该使用药物,否则胀得难受而且可能导致乳腺炎的。况且自然回奶很缓慢的。仅仅是依靠食物效果不好的。应可以口服维生素,每日3次。3—5天就应该会见效。剂量如果小了没有作用的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生气心脏疼可以通过以下方式止痛,具体分析如下:
心绞痛的早期是一种临床症状,其症状是冠状动脉供血不足,心肌出现突然的短期缺血缺氧所致。如果出现心脏疼痛的情况,需要多做一些休息,这样才能减轻症状。还可以口服硝酸异山梨酯、复方丹参滴丸、消心痛、硝酸甘油片等。在日常生活中要避免出现多种诱发因素,同时要多做运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

智力障碍可以做脑核磁和颅脑多普勒检查。智力障碍是指人的智力和正常人相比具有一定的差别,在阅读识字、计算、日常生活等需要使用智力思考的行为之障碍,不可以参加正常的上班,工作和学习。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。