孩子早晚各吃三个核桃,在睡前半小时喝牛奶可以吗

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孩子早晚各吃三个核桃,在睡前半小时喝牛奶可以吗
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,可以的。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
相关问答

孕妇睡前喝牛奶是可以的,但是要注意适量。
孕妇在睡觉之前应该多喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,对身体非常有好处。可以补脾益胃,促进睡眠。怀孕妇女在睡觉之前喝一杯牛奶,可以帮助消除疲劳,促进血液循环,促进身体的新陈代谢。胎盘吸收的钙较多,对胎儿的骨骼生长有一定的促进作用。另外,在睡觉之前喝下,可以让身体完全吸收,增强免疫力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者睡前可以喝牛奶。
因为牛奶中蛋白质的含量比较高,可以改善睡眠,所以也可以改善睡眠不好的糖尿病患者的睡眠。对于夜间容易发生低血糖的糖尿病患者,睡前喝牛奶可以改善夜间血糖,预防低血糖。糖尿病患者除了喝纯牛奶,还可以在睡前喝酸奶。但建议糖尿病患者在没有特殊情况下早上喝牛奶,因为患者白天活动较多,热量消耗较高。早上喝200-250ml的牛奶可以保证每天的蛋白质需求。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

睡觉之前喝牛奶可以帮助长高。
晚上是人体血液钙含量最少的时候,晚上睡觉之前饮用牛奶可以补钙和蛋白质,有利于钙的吸收,有利于骨头的生长,也能帮助睡觉。不过,只有在孩子和十几岁的时候才开始发育,而在19岁以后,他们才会变得更高。建议在睡之前1个钟头饮用奶,如果吃了奶就立刻去床上休息,这样会引起肠胃不适,因为牛奶中的蛋白会在肠里滞留很长一段时间,造成营养流失,对身体的健康也有一定的不利作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

其实在晚上的时候喝牛奶,是不会变胖的,也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥,在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯,适量的喝些牛奶以及奶制品,对身体是有很多好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胆囊炎喝牛奶一般不建议。
单纯的胆囊炎可以喝牛奶,但胆囊炎伴有胆囊结石的人最好不要喝。有结石的病人喝了牛奶,会使胆囊剧烈的收缩,这时候结石就卡在了胆囊的颈部,会出现剧烈的上腹部的痛苦,从而引发胆绞痛。此外,胆囊结石的病人最好不要吃鸡蛋、肥肉等,避免吃鸡蛋、肥肉等,同时还会导致胆囊剧烈的收缩,导致出现胆绞痛等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

糖尿病患者睡前可以喝牛奶。
因为牛奶中蛋白质的含量比较高,可以改善睡眠。所以睡眠不好的糖尿病患者也可以改善睡眠。对于夜间容易发生低血糖的糖尿病患者,睡前喝牛奶可以改善夜间血糖,预防低血糖。除了喝纯牛奶,糖尿病患者睡前也可以喝酸奶,但如无特殊情况,建议糖尿病患者早上喝牛奶。由于患者白天活动较多,热量消耗较高,早上喝200-250毫升的牛奶可以保证每天对蛋白质的需求。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。