腰背常累怎么办

指导意见：这种情况的话考虑是由于腰椎退行性病变和腰肌劳损引起的疼痛。首先建议按摩推拿结合针灸拔罐综合性理疗。平时一定要避免长时间久坐等不良姿势刺激。可以用活血化瘀舒筋的中草药热敷。

你的情况建议首先检查一下腰椎，可能与腰椎病或是腰肌劳损有关。

腰背肩酸痛属于劳损引起的肩关节酸胀、疼痛，时间过久容易导致肩周炎。可以进行按摩、理疗。对症口服非甾体类抗炎药，必要时做药物封闭治疗，适当活动肩关节有助于恢复的。

问题分析：你好，是可以先给以积极的检查的，主要是要考虑是有腰肌的劳损和有心脏相关方面的疾病的
意见建议：·建议是可以积极的检查为主的。以明确疾病的，才是可以很好的治疗的办法的

指导意见：你好，考虑腰背脊韧带的情况发生，建议需要热敷理疗外敷正红花油扶他林乳膏，口服腰痛宁片，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。

指导意见：您好！根据您介绍的情况，您说的是腰椎滑脱吧，目前可以采取保守治疗，平时多卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久站、久坐，适当行腰背肌功能锻炼，症状较重要佩戴腰围外固定及针灸、火罐、中药外敷、艾灸、理疗等治疗。希望可以帮助到您。