因为紧张，胆怯，缺乏自信，首先要放松，所以会不敢在舞台上讲话。考虑一下，要给自己心理暗示这个舞台只属于你自己，不要想的太多，在日常生活中，可以锻炼一下语言语速，排除过度紧张的心情，给自己一点信心，多与他人交谈，给自己一点信心，多与他人交谈，与他人沟通更多。给自己一点信心，多与他人交谈，与他人沟通更多。给自己一点信心，多与他人交谈，与他人沟通，这样对自己上台发言就会增强信心。
这种属于心理障碍，克服需要专门预约专家，从性格和心态入手调节，比如爱面子，越怕出现紧张就越紧张，心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态，缓解一下这种焦虑状态。
你可以采用一些脱毛膏或者采用激光脱毛法。激光脱毛法的好处就是不会复发，一劳永逸，但是费用很高。脱毛膏只是起到了暂时的脱毛效果，以后毛发还是会长出来的，而且会更长更粗更密。
如果脸上长了小痘痘一定要注意不要去挤，因为这样会留下很麻烦的痘印很难祛掉的。如果想要痘痘快速消炎可以采取冰敷的办法，可以消炎祛红肿。在痘痘没有好之后不要化妆。会加重的。
如果孩子在他两岁时不走路，他就不会说话。这很可能是脑瘫，所以你应该去医院检查。如果你确定你有脑损伤，你应该尽快治疗。治疗越早，孩子的康复就越有帮助。不能再拖了，拖了很长时间，孩子的大脑更难恢复。
如果不是缺铁性贫血的话，不要盲目地补充。怀孕期间，应该去医院进行微量元素测定，看看是否有缺铁性贫血。在饮食方面，可以多吃富含铁的食物，可以多吃木耳、鸡蛋、瘦肉等都很好。
