曾经受过治疗，2010年到2013年一直在青岛第七人民医院治疗，拿药（枸缘酸坦度螺酮胶囊、氯硝西泮片、马来酸氟伏沙明片、盐酸齐拉西酮片），这四种药一直吃到现在，效果不大。
害怕利器怎么办？
得了抑郁症晚上睡不着觉可以口服一些安眠药。但是这种状态下一定不要经常服用安眠药，因为长期服用安眠药可能会对安眠药产生依赖，以后如果想睡着不服用安眠药是不可以的，可以在睡觉前喝一杯温热的牛奶，洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来，心情有很好的舒适的状态，可以在一定程度上起到治疗失眠的作用。
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。,①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。,有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
指导意见：如果的确是属于抑郁症这种情况所造成的睡眠不安，在白天的时候，我们可以配合口服一些黛力新，当然要自我调理情绪，保持情绪稳定夜间临睡之前可以配合口服养血安神胶囊，刺五加片维生素，b等等
可以口服一些安眠药，但是这种情况下一定不要经常服用安眠药。
对于抑郁失眠首先要分清楚是因为抑郁以后患者出现了失眠现象，还是先出现了失眠现象然后出现抑郁情绪，二者产生的原因不同，治疗方案也是截然不同的。多数情况下是因为失眠而导致患者出现抑郁情绪，对于这类人群首先要求积极进行失眠的治疗，可以使用自我调整或者心理治疗，生物反馈治疗以及中成药及镇静安眠类的西药，失眠进行对症处理，失眠现象缓解以后多数情况下抑郁症状也能够缓解。
建议：在睡觉前喝一杯温热的牛奶，洗一个热水澡都可以很好的使人的身体放松下来，听一些轻音乐，去除心理上的戒备，不要把注意力集中于睡不着这件事情本身上。
病情分析： 抑郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此；感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
意见建议：严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等祝你健康。
病情分析： 抑郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此；感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
意见建议：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，
