心态不好总是怀疑,觉得自己很没有底...

匿名 28岁 已回复
心态不好总是怀疑,觉得自己很没有底气
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许清煌 福建省泉州医学高等专科学校附属人民医院外科 二级甲等
擅长:外科,骨折等疾病
已帮助用户: 1289
问题分析:你好,你这种情况只是一般性格特征,主要是由于你长期的生活环境以及自身的成长环境或者你的习惯等引起的对人多疑的性格,由于害怕多疑导致不敢进一步了解,就会出现心态不好,害怕交流等等,觉得自己不行。
意见建议:建议你平时应该多主动与他人接触,尽量克服自己多疑的性格,要想得到他们的赞同就需要先相信别人,相信自己,平时多参加一些社会活动,增加自己的交流圈,平时可以适当看一些心理学的书籍。
相关问答

其实是有关系的。
不主张过分依赖安眠药,因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应,即副作用。建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗,一般都可治愈的。失眠与精神心理因素有很大的相关性。睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。所以,失眠、间断多醒、早醒和多梦、噩梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

就觉得自己是得了癌症可以去正规的医院进行相关的检查和筛查。不要过度紧张和担心,保持好心情。老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种,叫做恐癌症,是对癌症极其恐惧的心理,这种心理发展往往与患者的生活事件有关系。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

总是怀疑生殖器健康问题必须到医院检查一下,到泌尿科去检查,三天不能手淫,顺便做个精液常规检查,空腹去做个性激素六项检查。检查完后心理障碍就解除了,如果有问题及时治疗,保持愉快心情,不必过于紧张。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以通过以下两步调整失眠的心态:
1.放下包袱。患者和医生可以开导患者,但重要的是患者要设身处地,放下大病的精神负担。运用不同的方法,全面透彻地了解自身的病情、病因、病理,消除忧虑和不良情绪,积极自信,有助于医院治疗失眠。
2.心情好就保持平和,安静就长寿。也就是说,心态平和是长寿的前提,而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神,然后使脏腑、气机紊乱,所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肛瘘可以引起肛门周围肿块反复感染溃破以及大便样渗出等,一般哟内外口以及皮下瘘管,可以当地正规医院肛肠科检查,手术治疗,临床表现为肛周或臀部瘘口经久不愈,或时愈时溃,溢出脓液,刺激局部皮肤痒痛不适。检查可在肛周或臀部可见瘘口,有的可见局部变硬,不平滑,色紫脱皮等。指压有少量脓液从外口溢出。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。