经期不正常，气血不足。

首先要注意规律的饮食和作息习惯，日常生活中注意保证营养均衡，特别是要保证，肉蛋奶的供应，并且可以去找中医辨证调理一下体质。可以吃些补血补气的食物。少吃辛辣生冷有刺激性的食物。多吃些大枣，桂圆。

问题分析：你好,引起月经不调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
意见建议：建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

问题分析：你好，从你的描述看，人流不存在引起气血不足，有可能是人流导致的子宫内膜偏薄，这样会导致月经不规律和月经量减少的。
意见建议：建议可以先观察下，服用些补佳乐类的药物来促进内膜的生长。

月经推迟的不一定是气血不足的，估计怀孕或是月经不调引起的，如果是月经不调引起的可以做激素六项检查还有妇科B超检查看月经推迟的原因了，女性月经推迟的时候，应当先去医院做检查，找出病因之后，再进行必要的缓解诊治，同时注意忌食辛辣食物。

指导意见：你好，根据你说的情况经期不正常，气血不足，主要考虑是月经不调的情况的

经期气血不足可以通过服用补充气血药物来进行治疗，也要注意腹部保暖工作，避免受到寒气侵入。
气血不足会出现月经量少和月经周期不稳定，同时还会伴随着月经停止和脉搏细微的症状，对患者身体健康产生很大影响，月经是女性每个月子宫内膜脱落的情况，是一种正常的生理现象，如果腹部着凉可能会引起女性腹部疼痛和痛经。
在月经期间应该密切关注天气变化，及时的增加衣物，也可以适当的吃一些红糖姜水，能够缓解症状，不要进行性生活。