多年来失眠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
多年来失眠
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彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:您好,很感谢您的提问,失眠不建议采用西药进行治疗,因为西药的副作用比较大一些,对患者的身体的危害是有的。
意见建议:中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
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相关问答

失眠该吃些桑堪、大枣、葡萄、胡桃、柏子仁等食物。

桑堪既能补血,又能安神。葡萄能健脑、强心、开胃、增加气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。胡桃,历代医家视之为健身益寿、补肾抗衰食品,常吃胡桃,对人的大脑神经也很有益。柏子仁性平,味甘,能养心安神。大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。失眠吃什么好,古代医家常用以治疗神经衰弱等病症。睡前喝杯热牛奶加入一些蜂蜜,能帮助很好入睡,或喝杯温糖水,血糖上升会使人犯困。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠原因主要有这些,年龄问题造成的睡不着觉。脑部病变引起的脑供血不足以及引发的一些老年病症。精神方面,负能量日渐增多,躯体疾病影响,躯体的其他不舒适引起的疼痛感造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

内关穴是手厥阴心包经中的一个重要穴位。内关穴的常规按摩或艾灸确实具有宁心安神、理气止痛的功效。常用于治疗胸闷、心烦、失眠、心悸、呕吐等症状。所以你经常灸内关穴对你失眠症状有疗效。还可与养血安神的中药结合,达到更好的调理效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

失眠会导致皮肤暗沉,肤色暗沉,还会导致神经内分泌紊乱,精神情绪变化,烦躁易怒。
此外,它还可能导致一些人的体重发生变化,食欲不振,或暴饮暴食,因此体重可以大幅减少或增加。长期不加控制的失眠还可能导致焦虑和抑郁,进而改变患者的精神情绪,产生其相应的后果。由于睡眠时间不足,导致大脑细胞得不到充分的休息和调节,造成脑功能紊乱,使注意力下降、反应迟钝、记忆力减退,使工作、学习效率降低。并且会增加交通事故的发生率。长时间失眠还会使其他器官、组织出现功能的失调,诱发或合并其他疾病发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠最好吃桂圆。
桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效,对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说,桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤,桂圆,原地、酸枣仁、蚌埠,帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热,体内有失热症状的失眠患者不适合服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会导致长胖。
胖是由身体的内分泌决定的。失眠会导致身体内分泌失调,所以容易发胖。如果一个人长期失眠,大脑得不到足够的休息,身体的内分泌就会发生变化,引起脂肪的堆积,从而导致肥胖。所以要尽量改善症状,口服一些安神补脑的药物,生活规律。不要太累,注意饮食,不吃刺激性食物,养成良好的生活习惯,饮食要清淡,要多加运动,还要早睡早起。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。