心情压抑,对什么都没兴趣,很难跟身边的人相处,人际关系很糟糕

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心情压抑,对什么都没兴趣,很难跟身边的人相处,人际关系很糟糕
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郭海良 副主任医师 本溪市中心医院其他 三级甲等
擅长:血液疾病、心血管、高血压及内科常见疾病
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,
意见建议:你好,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
相关问答

甲亢最常见的症状是甲状腺肿大,多食,消瘦,畏寒,多汗,心悸,易激动,睡眠不佳,性情急躁,思想不集中,手舌颤抖,甲状腺肿大,女性还有月经失调,甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等,心肝肾等多种脏器的损害和诱发多种并发症,对身体损害很大。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现,如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。大多数甲亢出现甲状腺肿大,肿大的程度有轻有重,极少数甲亢甲状腺不肿大。不少甲亢还有眼球突出,眼球突出的程度有轻有重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是压力过大,饮食不节,病后体虚等因素引起,还可能属于神经方面的问题,做一个全面检查,加强营养,适当锻炼身体,保持心情愉快,多和家人让进行沟通,相信很快就会有所改善。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

在怀孕之后,会有情绪波动的现象,最常见的就是以异常的烦躁和不安。会出现内分泌失调的状况,不良的情绪也会接踵而来。生理性的不良情绪会和心理性的不良情绪交织在一起,不断的放大,继而导致心情会变得越来越差。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。