心理咨询我的病症是跟人说话或者站在人面前都会,心里...

会员27792642 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询我的病症是跟人说话或者站在人面前都会,心里紧张,我跟人说话或者看人会不敢正面看人,说话时总会看人下体,我不想的,我控制不了,我保证不会色。我是在两年前受到打击和侮辱跳楼下来,又没钱医才成这样,我现在在打工做了一个脚手术,明年再做第2个脚。以前会常常自己跟自己说话,现在还了,但因为自卑没自信才这样。
想得到怎样的帮助:

我想有个心里医生开导开导我

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙心君 副主任医师 济宁医学院附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:血管瘤、白癜风、银屑病、痤疮、慢性过敏性疾病、免疫...
已帮助用户: 43120
问题分析:其实你可以多信任自己,多信任他人的! 不要想的太多,放平心境! 可能的话,多去自然界散心!
意见建议:多看看风景,慢慢调试你的心境! 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的! 祝您早日恢复!
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邓春华 桥西区第四中学精神科
擅长:强迫、抑郁症
已帮助用户: 2730
问题分析:你好,有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的,建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境
意见建议:建议:行为矫正法: 要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言,主动接触陌生人;可以预先拟就话题,演练对话,提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。
相关问答

多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的。患者现在应该到专业的泌尿外科和男科来检查激素水平和阴茎海绵体,这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预和物理治疗的方式。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

害怕在公共场合讲话是缺乏自信的表现。们可以通过提高自信心来锻炼自己。们可以在办公桌前写能做这件事。很好。经常建议应该定期展示自己,为自己创造更多的表现机会。们也可以提供心理建议,告诉自己不要害怕,说错话,如果表现不好会发生什么。们可以慢慢放下心中的负担。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以激发患儿的说话动机,如果能够完成训练,会得到怎样的奖励,所以要了解孩子的兴趣,家长要和孩子建立信任。也可以通过讲故事、读儿歌以及唱歌等方法帮助孩子积累语言资料,还是得去医院做出治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:病人描述自己生活没有乐趣,多次有轻生念头,心理咨询后效果不佳,根据其描述,不排除抑郁症可能
指导建议:您好!您目前的病情不排除抑郁症可能,建议您尽快去正规的大医院心理咨询治疗,单纯心理咨询效果不佳,可能需要辅助药物治疗

安岗主治医师其他潍坊市寒亭区人民医院
擅长:肠梗阻,溃疡病穿孔,脂肪瘤,阑尾炎,股疝,胃食管反流病,急性化脓性胆管炎,胆囊息肉,老年人急性胰腺炎,疝气

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。