看书学习矛盾焦虑头晕

一看书就很烦，为看哪本书而烦恼。觉得哪本书都有不足，看哪本书都不安心。于是就选来选去，结果一本书都看不好还弄的很累。想采用把每本书的优点集合起来的办法，也还是不行，不安稳的心态下看书根本就没效果。并且为选择焦虑的时候，头就疼，发晕，变的很愚笨，很简单的东西都弄不明白。晕起来，好长时间也恢复不了正常。这种愚笨晕沉感伴随我很久了，极大影响了学习水平。只要有心里放不下的事情，就学不进去。现在很容易焦虑发晕，一看书学习就会这样，想学点什么就会遇到选书的问题。并且记笔记的本子，纸也会带来很多烦恼，是记在哪个本子上，记多少，都会觉得拿不定主意。也会头晕。

选择书的烦恼小学高年级的时候就出现了。持续了整个学生时代。当时上数学提高班，辅导教材很多，我就选的很累，希望在各种书之间作出各取所长的最佳选择，列出了长长的单子，调和的很多，结果一样书都没有真正的看，弄的很累。高中时候头晕的现象严重，严重影响了学习。不但是选择书，弄了很多的书，记的笔记本都会带来烦恼，当时用硬面抄，但是封面和里子很容易破，裂了之后就引起头晕。书角卷了或者缺了一点也会头晕。（还有很多类似的情况。比如冬天衣服很臃肿，太长的鸭绒棉袄下摆总是卷在收腰的外罩里，夏天穿了不得体的露出细胳膊细腿的衣服也会觉得头晕。）愚笨的感觉无法摆脱，无从解释，百思不得其解。成绩有了本质的下降。非常苦恼，无法解决。
就象我现在面对的问题，我参加过一项考试好几年了，每年都有复习资料，以前的资料看了，划出了重点，写了心得，题目做出了答案，并且也比较熟悉，容易上手。但是今年也有复习资料，虽说内容变化不大但还是有些不同。我是看以前积累的资料呢，还是重头看今年空白的新资料呢？我就拿不定主义。只要一拿起书看，就在犹豫。头又晕的厉害，结果又是看不了书了。这个问题实在是烦！

现在看书还是会头疼，矛盾纠结了一阵之后脑子里就木然一片了。头疼了之后一整天都清醒不了。第二天早上还是晕乎乎的。已经很多年了。以前上学的时候就一直处在这种头晕，木然呆板的状态。看来我已经无法看书了。不管说的多么入情入理，想的多么清楚明白，始终是解决不了问题。这种头疼是什么现象呢？会带来其他的不好的结果吗？我突然意识到，后来出现的很多问题麻烦都与这种焦虑冲突引起的头晕头疼有很大联系。比如以前上学的时候，因为头晕的问题变的愚笨成绩下降很多，后来随着生长发育，出现了性幻想和手淫，这两样事情出现了之后，人有些放纵，对学习随意了。愚蠢、思维呆板的情况似乎好了一些，成绩反而有了些起色，但是性幻想和手淫又成了我长期无法自制的事情。现在突然明白，也许在性的事情上的问题就是与头晕头疼有关系的，所以是无法正常面对的。是这样吗？