糖尿病人吃紫色或黑紫色的蔬菜对眼睛好,紫色食物都具有一个共同点,就是们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素有抗氧化的作用。经常吃一些紫色食品,可以保护眼睛健康。
问题分析:突然间出现视物模糊,可能为发生用眼过度疲劳诱发的视神经炎所致,或视网膜血管供血不足及发生阻塞所致。
意见建议:建议及时到医院眼科进行眼底检查明确病情,对应采取治疗措施,平常注意眼睛的休息,避免用眼过度及熬夜等。
指导意见:视力多少,一般真性近视不能矫正,眼睛吃含叶黄素多的水果蔬菜吧
问题分析:保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。
意见建议:蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品;维生素A (含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食)含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等;维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 吃胡萝卜,鱼肝油等对眼睛特别好
指导意见:视力的发育需要维生素a,缺乏的话,容易引起干眼症,暗适应能力下降,甚至夜盲症。建议平时注意均衡膳食,可以适当多摄入富含维生素a的食物,如红,黄,橙色的食物如南瓜,胡萝卜,红薯等等。另外平时要注意合理用眼,少玩电脑和手机,多到户外活动,规律作息,以免引起近视。
指导意见:你好,根据你的咨询考虑和结膜炎有关系。需要积极眼科医生检查确诊,确诊以后对症治疗。可以使用珍珠明目滴眼液或者妥布霉素滴 眼液以 及红霉素眼膏治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水和多吃蔬菜水果 。