久视伤血,那么对于电脑族该怎样养眼...

会员17060795 20 已回复
久视伤血,那么对于电脑族该怎样养眼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
翟四锋 河北省邢台市贺钊卫生院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
已帮助用户: 65664
问题分析:正确用眼,看书保持一定距离,看一段时间后远望一下,缓解一下眼睛疲劳。
意见建议:经常做眼保健操。别经常坐在电脑旁前,经常出去走走,做运动和练瑜伽都能对视力有帮助, 还有要晚上睡前做转眼球运动
相关问答

腱鞘囊肿主要发生于女性及青少年,好发的部位是关节或腱鞘周围的腕背,腕掌侧和挠侧等,屈腕肌腱和足背的发生率最多。
本病常因外伤引起局部软组织粘连所致。慢性损伤导致滑膜腔中滑液增加,形成囊性疝出,或结缔组织黏液退行性变,是致病的一个重要因素。此外不良生活习惯如经常吸烟、饮酒等,均可能引起本病。与电脑相处已久的人,手握鼠标太久了,或姿态不当,均能造成手关节滑膜腔破坏,引起疾病。
如果在工作时用力过大或经常低头工作,容易引起本病发生。建议别用电脑太久,如需长期上网,还应该每1小时休息5-10分钟,休息时经常进行室内运动,进行柔软操或者局部按摩的对象是肩颈和上肢、腕部做拉筋和肌力训练,为了提高柔软度和肌力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,久视伤肝就是眼部过度疲劳的情况,具体内容如下:
中医学相信,肝脏在眼睛里有一个重要的作用。因为肝脏是用来储存血液的,也是因为长时间的观察,会损伤血液。长期看手机、电脑、平板等电子设备会导致眼睛出现干涩、视物模糊等现象。从中医的观点来看,是因为肝阴亏虚,长时间看,会损伤肝,会损伤气血。在治疗上要注意休息和休息,尽量少用眼睛。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

手外伤血管损伤通常有视诊和测试。
了解掌握手指色泽,温度,毛细血管回流实验以及血管波动情况,用作动脉损伤是指肤色发白,皮温下降,毛细血管回流迟缓消失,动脉搏动变弱甚至消失。若能出现静脉回流障碍,皮肤呈青紫色肿大,毛细血管回流增快,有动脉搏动,这是因为手的尺桡动脉成分所致,侧支循环充足,故独立尺桡动脉受损不容易造成手指血供障碍。测试是判定指挠动脉是否吻合畅通的一种有效手段,其具体方法是使患者有力握拳并检查双手拇指是否有力分开,压阻断腕和前臂交叉部位尺挠动脉,使患者手掌松直,这时手掌部皮色发白,再松开尺动脉使手掌快速发红,反复进行以上试验,松开桡动脉也取得了同样的效果,便说明尺桡动脉是温和而畅通的,否则就有可能是动脉损伤或者解剖变异。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

并不能确定糖尿病人什么时候患上糖尿病性视网膜疾病。
糖尿病性视网膜疾病是一种微循环疾病,具体到什么时候才会发生,要看具体的病情。比如发病的时间和病人本身的血糖,如果病人发病的时间很少,血糖也得到了很好的控制,比如稳定,比如严格的控制,那么病人就不会得了糖尿病性视网膜疾病,但是如果病人的血糖控制不好,糖尿病的持续时间过长,就有可能得了糖尿病性视网膜病变。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肝脏是人体重要的器官,它参与血糖,血液形成和代谢,还是一个降解毒素的器官。如果有肝损伤,是可以出现血糖低,水肿和体质降低,经常感冒的现象的。脂保肝,增强肝功能,有效促进脂肪代谢,协助降血脂,一般调整饮食结构,提倡高蛋白,高维生素,低糖,低脂饮食。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

视特定血管神经受损情况而定、污染程度不一样,所选处理方法和手段就不一样。
对无关紧要的血管,如单侧指动、静脉损伤,由于指侧均存在血管,单侧情况较差者,通常为缝结扎,双侧损伤需显微镜下吻合处理,对神经撕脱损伤严重污染者,通常一期为清创口,经过一段时间的康复,二期再手术治疗是主要的治疗方法。具体情况视实际情况而定,才能确定进一步治疗方案。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。