哺乳期能不能出瓜子啊,花生的啊

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哺乳期能不能出瓜子啊,花生的啊
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李欣 医师 北京市昌平区天通苑中医医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血,细菌性阴道炎
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问题分析:你好,瓜子和花生含不饱和脂肪,而且能补锌,对宝宝有好处的,可以适当吃一些,但是不要过量,如果上火,上火是可以导致回奶的发生,多吃蔬菜水果,但是不能吃凉性水果,比如,西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
意见建议:多吃下奶的食物,下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,回奶的食物有麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精
相关问答

骨折患者能吃瓜子、花生,但需适量。
骨折的患者可以食用一些瓜子和花生,这些都是干果,含有丰富的钙,有助于骨折的恢复,但不可以过量地吃,以免刺激胃肠道。此外,患者可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如瘦肉、牛奶、大豆等。此外,还可以口服迈之灵等具有舒筋活络、抗炎症作用的药物,有利于缓解相关症状,促进身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病不能吃花生瓜子。
糖尿病患者多吃瓜子、花生等零食会提高血糖和血压。瓜子和花生富含不饱和脂肪酸,但对正常人的心血管系统有一定的保护作用,但毕竟是油料作物。糖尿病患者吃太多瓜子、花生等零食,血糖会激增,长期影响血脂。高脂血症、动脉硬化等各种相关并发症陆续出现,所以要少吃这种食物。可以多吃一些瓜果蔬菜,可以很好地提高免疫力以及抵抗力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,甲亢的患者可以吃瓜子花生,但是应该适量。具体分析如下:
瓜子花生属于干果类的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素。甲亢是由于甲状腺激素分泌增多而使机体代谢率增加,患者适当的吃一些瓜子花生可以补充营养物质,有助于缓解症状,促进病症恢复。
需要注意的是,甲亢的患者应该适量吃瓜子花生,以免引起胃肠不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胆固醇高可以适量的吃花生瓜子,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂较高,胆固醇占花生营养的30到40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有糖尿病是可以吃花生和瓜子的,瓜子花生里含有卵磷脂和钾的成份,对糖尿病有较好的调理和治疗作用,有预防糖尿病并发症的作用。但不要进食量过多,少量的进食一些对身体是有益处的,长期大量食用容易引起血脂增高等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

哺乳期可以吃生的花生,花生含有不饱和脂肪酸,如果在盛产当季,能得到一些新鲜生花生,可以在经过清洗以后食用。保持手和食物的清洁,不宜过量,因为花生含较高油脂。尽量加热后食用,避免泥土中一些微生物污染。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病