失眠精神紧张造成耳鸣只有积极配合治疗是可以治好的，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
精神失眠症可以通过心理治疗、使用药物等方法治好。
1.心理治疗：如果症状比较轻微，是近期过度用脑导致的，患者应该注意心理治疗，比如认知行为治疗、松弛治疗等。
2.使用药物：如果是神经衰弱导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片、安神补脑液、睡眠安定、舒乐安定、硝基安定等。
精神功能紊乱的症状主要有以下几种：可能出现恶心、呕吐的情况，严重者会导致胃痛、腹泻不止的症状；还会影响呼吸的正常，导致出现胸口发闷、喘不过气等情况的出现；头晕、头痛也是一种比较常见的症状，一般是不会复发的。
精神障碍是一类具有诊断意义的精神方面的问题，以认知，行为等方面改变，常伴有功能损害。精神障碍包括器质性精神障碍和非器质性精神障碍，如抑郁症经过积极的干预，大部分都能够完全恢复正常，甚至不再复发。
积极治疗，改善情绪，应该能取得很好的疗效。神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
