哺乳期蘑菇和能吃平菇吗

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哺乳期蘑菇和能吃平菇吗
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梁秋华 威县康复医院妇产科 一级甲等
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等
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意见建议:您好,可以吃的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝.特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.
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哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。哺乳期妈妈食用有利于润肠通便,防治便秘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者可以吃平菇。
平菇是我国广泛栽培的一种真菌,是一种营养丰富的食用菌,肉质厚,味道鲜美。因为平菇的升糖指数不高,糖尿病人可以吃。血糖生成指数可以作为食物摄入后血糖升高速率的参考指数。通常平菇的升糖指数是28,小于55,属于低血糖指数食品。平菇在胃肠道停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放慢,进入血液的葡萄糖峰值低,下降速度慢,是理想的糖尿病饮食。同时,由于平菇含有大量的膳食纤维,对人体肠道健康非常重要,食用后有助于改善肠道消化吸收功能,提高人体代谢水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

对于糖尿病人来说,可以吃平菇、木耳等菌类,鼓励吃。
因为蘑菇营养丰富,有微量元素、矿物质、氨基酸、纤维素,能促进肠胃蠕动,帮助食物消化,保护身体。还有常见的叶菜,如白菜、生菜、生菜、菠菜等,可以无限量食用。鼓励糖尿病患者每餐混合蔬菜和主食,最好各占50%。这样不仅有助于控制主食的量,延缓患者的食欲,还可以降低主食在胃肠道的吸收率,从而有助于控制患者餐后血糖水平。糖尿病患者应避免吃一些油炸食品,或脂肪、坚果类食物,避免吃粥、米汤等吸收率快的食物。需要将血糖控制在理想范围内,尽可能减少糖尿病并发症的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肾结石患者通常能吃蘑菇。
肾结石的人可以食用香菇,不仅是香菇,还有其他菌菇、平菇、金针菇等,都可以食用,因为结石的主要成份是草酸钙,所以可以减少吃一些富含钙质的食品,比如高钙质的牛奶,可以选择低脂牛奶。菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等含有草酸的食品可以适当减少食用,也可以适当减少食用菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等,也不要过于紧张,平时多喝水、排尿、多做运动,通常能够改善肾结石的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

宝宝可以吃蘑菇的,可以起到养胃的功效,孩子吃蘑菇之后出现拉肚子的问题,如果大人都没有问题,应该不是中毒,服用助消化止泻的药物进行治疗,如果孩子的症状持续的不改善,有加重的问题,需要到医院检查,再给予治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

蘑菇含有多种氨基酸和维生素,对于伤口的愈合是有一定的帮助的。伤口恢复期间少吃一些高热量,高脂肪的食物,辣椒,油炸食品,不要吃姜葱蒜酱油,以免导致伤口的色素沉着留下疤痕。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病