这是因为柿子的营养价值很高，柿子中富含这个对我们人体很有营养的，另外，柿子还可以降低血压，对治疗高血压有很好的作用，还可以治疗人体的便秘。不得不说柿子是一身宝的。尤其咱们现在，社会竞争激烈，压力都较大，一些富贵病也出现在人。
有害，柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。只吃两到三个柿子合适。
在怀孕初期是可以适当的吃柿子的。柿子中含有丰富的营养，有多种维生素和矿物质，能够补充孕妇所需要的营养，而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况，能够做到润肠通便，缓解孕妇上火的症状，还能保持肠道正常的菌群生长。同时还能够缓解孕期高血压的情况，但是在怀孕期间吃柿子，要少吃，吃得过多，容易造成胃肠的负担，出现腹泻、消化不良的情况。
野柿子是可以泡酒的，野柿子泡酒具有清热润肠等作用，对于高血压、慢性支气管炎、咳嗽、咽痛、泌尿系统感染等疾病有很好的治疗作用，但是野柿子泡酒不可以多饮用，经常的饮用野柿子泡酒会影响身体铁的吸收。
柿子是没有壮阳作用的，食物方面韭菜是壮阳比较好的蔬菜，日常生活中要注意多吃海鲜、鱼虾类，富含蛋白质和锌元素，对提高男性性生活方面有作用。而且平时要养成规律的生活起居，避免熬夜，戒烟酒，进行体育锻炼，可以增强体质。
哺乳期吃柿子容易回奶，可能会引起宝宝湿疹。柿子湿热，吃多了易回奶。部分宝宝可能对柿子过敏，当柿子里的成分通过乳汁传递过来时，可能会导致宝宝过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症。另外，产妇柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病。建议哺乳期女性可以吃柿子，但是一定要适量，每天吃1个就够了。吃完柿子后最好不要母乳喂养，发现宝宝过敏或其他不适，应及时到儿科就诊。
