酸奶护胃还是牛奶养胃总体来说酸奶好一些，因为成年人体内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。
保护胃黏膜药物如下：
1.铋剂能与溃疡下方蛋白生成复合物包覆在溃疡表层，较大限度地妨碍胃酸腐蚀胃黏膜，此外能有效地杀死幽门螺杆菌（Hp）.常用药物为枸橼酸铋钾（DBK），果胶秘等，用药后常出现舌苔及粪便变黑等症状。
2.弱碱性抗酸剂硫糖铝或氢氧化铝凝胶能有效地中和酸，作用迅速，并能刺激胃黏膜产生碱性液，为当前胃黏膜保护之首选。
一般情况下，可以通过以下食物进行护胃。
护胃的食物较多，比如牛奶、面条、白米粥、小米粥、南瓜等，均具有较好的护胃作用。此外对于胃功能较差的患者，需明确胃功能较差的病因，建议完善幽门螺杆菌检查及胃镜检查。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
养胃护胃的水果具有第一种，石榴，具有生津止渴的功效，而且石榴中所含有.的有鞣酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等可以用来治疗腹痛、腹泻，具有一定的促消化功效；第二种，葡萄，所含有的酒石酸可以起到健脾和胃的功效；第三种，芒果，具有清热生津、止呕的功效，适合胃阴不足或者是胃气虚弱的患者服用。
通常情况下，修护胃黏膜的药有泮托拉唑、奥美拉唑、埃索美拉唑、硫糖铝、氢氧化铝凝胶等。患者按照医嘱吃以上的药物，可以在形成一种保护膜，可以有效的阻止胃酸的侵蚀。
另外，修复胃黏膜的药还有硫糖铝、氢氧化铝凝胶等，服用之后可以在胃内形成一种保护膜，可以有效的阻止胃酸的侵蚀。患者配合治疗的同时，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物。
一般来说，保护胃黏膜的药有以下几种：
临床上用于保护胃黏膜的药物有抑酸类药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。其次还有胃黏膜保护剂，比如铝镁加混悬液、碳酸铝凝胶。这两种药物都可以对胃黏膜起到保护作用。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
