不敢出门社交恐惧症怎么治

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不敢出门社交恐惧症怎么治
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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意见建议:社交恐惧症的成因:①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;③家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
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头部位经常疼痛,太阳照射进一步加重的反应,有可能是脑血管痉挛反应引起的症状,建议到医院进行多普勒检查确诊,根据检查结果使用调节脑血管痉挛的药物治疗一段时间看看,也可以多吃养血安神的食物来看看是否有效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰疼不敢弯腰的处理方法有外固定保护支持、服用药物、保守和外科治疗等。
腰疼不敢弯腰可以选择腰围子外固定保护支持。如果是剧烈的疼痛,可以在医生的指导下服用布洛芬片、盐酸乙哌立松片等止痛药。二个星期后,如果还不能弯曲,就要去当地的骨科诊所咨询,看看有没有腰椎扭转。需要考虑是否需要进行局部封闭,需要入院进行保守和外科治疗。患者还需禁烟、禁酒,学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

婴儿外出的目的是为了晒太阳。一般足月儿生后半个月,在天气好的情况下就可以带出门,早产儿一般需要一个月到两个月在天气晴朗的时候,可以带出门。因为孩子大多是母乳喂养,母乳含有丰富的营养物质,适合宝宝肠胃,供给宝宝的需求。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果在怀孕期间出现了臀部疼痛、不敢翻转的症状表现,主要是因为臀部的神经痛,主要是因为怀孕后会导致腹部压力升高,臀部肌肉劳损,臀部疼痛,运动困难等症状。
出现缺钙需要进行适当的钙药,配合局部的推拿按摩,可以缓解臀部的酸痛,还可以进行局部的热敷和理疗,这样可以使臀部的疼痛得到改善,有利于患者身体的恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小产后一星期之后可以出门。
小产指的是子宫里的胚胎,也就是子宫里的子宫。即便是小产,虽然子宫里的创面没有足月产儿的创面大,但也会在5-7天后继续流血,如果身体没有调养好,也有可能会留下后遗症,。生完孩子之后,一般要在家卧床3-5天,多补充营养,多喝点高蛋白质的汤,一星期之后才能外出。在这段时间里要做好自己的私处清洁,一个多月之内最好是避免同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

做完流产后立即就可以出门。
女性在做完流产手术之后,当天就可以出门。但是建议在术后多休息,补充身体恢复所需的营养,加快身体和子宫的恢复速度。如果在恢复期间孕妇的活动量较大,可能会影响到子宫的恢复。并且,在术后的一个月内需要避免发生性生活,洗澡时也需要采取淋浴的方式,避免坐浴,以此来避免细菌上行而导致感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。