痔疮是机体正常的组织和结构，当生活习惯或者是作息时间不规律的时候就容易出现症状。平时要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。平时多做提肛运动，避免长时间站立，大便时间要尽量缩短。
在炎热的夏季，脸部白癜风应避免阳光直晒、暴晒．白癜风皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数还会出现瘙痒、灼痛感．夏季，紫外线较强，白癜风应避免阳光的直晒、暴晒，出门前，做好防晒护肤的措施。
糖尿病是遗传和环境共同作用的结果。
父母患糖尿病时，其后代子女患糖尿病的风险概率明显高于未患糖尿病的父母后代子女。或者，可能是因为患者的饮食太油腻，吃了太多含糖量高的食物。糖尿病往往是由于胰岛功能不良和敏感性低下，多是由于生活习惯不规则、不和谐导致内分泌失衡。其他糖尿病则是胃肠道对糖吸收过于敏感所致，部分糖尿病受遗传因素影响较大，一般导致不明原因糖尿病，需要终身治疗。部分糖尿病是自身免疫系统损伤所致，机体抗体增高可引起胰岛反应，影响胰岛对糖原的敏感性可引起糖尿病。怀孕期间，特别是怀孕后期，身体所需营养物质相对增多也会导致妊娠期糖尿病，一般在产后缓解。
预防膀胱癌的食物一般有蟾蜍、蛤蜊、蜗牛、鱼、海龟、水母、鲈鱼、凤尾鱼等海洋食品，以及可以合理平衡的，椰子、核桃、刀豆球蛋白等。多吃海带等。多吃这些食物可以有很大的预防作用，但我们要注意这些饮食要均衡，才能起到预防的作用。
如果有小三阳性，就有可能检查乙肝的五项。如果表面是消炎的，e抗原和e抗体是阳性的，就意味着它是小三阳性。一旦被感染，它将终生携带，无法治疗。同时，如果乙肝基因异常，病毒大量复制，此时有必要及时进行抗病毒、保肝等对症治疗。平时不要过度劳累，熬夜，也不要喝酒或抽烟。
21岁原则上不能明显长高了。人的长高主要是靠骨骺的骨化，使骨变长，身高长高。下肢的骨骺一般在18~20岁闭合，不再继续骨化，骨不再变长，所以长高停止。但是，经常做蹦跳拉伸体育锻炼，刺激骨质及关节，脊柱也适当拉伸，有可能出现1~2cm的长高。另外，生活环境的明显改变，比如由低纬度地区移居高纬度地区，或者是居住气候带的改变，对身高都有少量影响，可能出现长高的情况。
