从小排便就不顺到了二十多岁要一个多星期才排便而且时...

一个星期不大便，如果症状非常明显伴有腹部的不适，可以暂时给予灌肠或者开塞露通便，效果还是非常快的。平时在饮食方面要注意摄入粗纤维素类的食物，多喝水、多运动，还要养成良好的排便习惯，不要上厕所的时候看手机或者看书等。

这有可能是患上了痔疮，平时不要吃太过刺激性的食物，也尽量不要喝酒，每天可以进行一下提肛运动，适当的做一些体育锻炼，尤其是骑自行车，这个方法可以更好的促进排便，减轻疼痛。

一般情况下，可以通过打圈按摩来揉肚子促进排便，具体内容如下：
如果患者出现了排便困难的情况，患者可以通过顺时针、逆时针交替的方式来打圈按摩腹部，以促进大便往肛门方向移动，从而减少大便在患者肠道内部的停留时间，以预防大便干结，最终促进大便顺利排出体外。在揉肚子时，患者应注意控制力度，以免引起腹部的疼痛。

通常来说，可以通过按摩肚脐以及周围部位来促进排便。
按摩具有理气通络、理气通络的功效，可以通过揉腹部来帮助排泄，一般可以用掌心稍微用力，从脐部往上划70次，然后顺时针70次。按摩前先饮些冷水，促进肠胃的蠕动，促进大便，也可以喝温水、蜂蜜水等。平时要注意保持良好的排便方式，这样才能加快肠胃的蠕动。早晨按摩是最有效的，也是最好的。

如有几天没有大便，可服用导泻药或到医院进行人工肛门灌肠。为防止腹泄，要注意饮食卫生，并少吃纤维素类食品或生冷、油腻的食物。手术后锻炼与饮食禁忌，膳食中应该注意多吃一点膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜和白菜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。

一般情况下，吃香蕉、萝卜、酸奶等有助于排便快，具体内容如下：
1.香蕉：香蕉含有矿物质和膳食纤维，有助于促进患者胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况，能促进患者排便。
2.萝卜：萝卜含有大量的水分，能润肠通便，有助于排气，能够促进患者排出排泄物。
3.酸奶：酸奶含有乳酸菌，有助于调节患者肠道菌群，也有助于促进患者胃肠道蠕动，能改善患者长期不排便的情况，还有利于加速排便。