在睡时宜垫高臀部或脚部，举高到合适的视点。治好以后不合适过早下床活动，格外不能过早地参加剧膂力劳动。应当要尽量的卧床歇息。防止劳累，防止长时间站立或下蹲、屏气等添加腹压的动作。
问题分析：子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 （下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
意见建议：您好，子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分娩损伤或者是营养不良，卵巢功能减退等因素导致的。
指导建议：这个子宫脱垂的话，容易等成人泌尿系统或者是生殖系统的感染的，主要还是平时注意休息，不能过于的劳累，多喝水，多吃水果蔬菜，主要还是采用这个盆底肌锻炼，子宫托治疗，如果严重的话需要手术的。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前是由子宫脱垂的现象。
指导建议：你好，那建议您最好进行手术治疗，然后要多喝水，保持外阴部的清洁卫生。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道向下移位。其病因为支托子宫及盆腔脏器之组织损伤或失去支托力，以及骤然或长期增加腹压所致。艾灸可艾灸百会穴，神阙穴，子宫穴，要长期坚持，就会有好的疗效。
指导意见：你好，子宫脱垂，如果没有生育的要求，可以采取手术治疗，一般效果较好，注意休息，避免久站和过于劳累。
