我感觉我有社交恐惧症,不敢在多人面前表达自己,说话都没词,不...

会员26439999 26 已回复
我感觉我有社交恐惧症,不敢在多人面前表达自己,说话都没词,不知道说什么,脑子空空的,等谈话过后才想到刚才应该怎样说,说什么,然后失败感就来了,有时还不敢对视对方...怎样改变
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宁锅生 医师 河间市医院儿科 二级甲等
擅长:手足口,小儿腹泻
已帮助用户: 63978
问题分析:你好一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:建议应注意自我的调整心态,保证睡眠积极锻炼身体,可以多和朋友接触一下,保证睡眠,可以找心理医生疏导一下
关注
胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
已帮助用户: 140274
指导意见:药物治疗减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
相关问答

这并不能代表这是抑郁症,怕见熟人是自卑的一种心理表现,以为熟人会发现他们的各种不好,觉得别人看不起他、嘲笑他、侮辱他。其实是自己对自己的否定,是自己瞧不起自己,自己贬低自己。在心理学上,这也是一种投射,即把自己的想法赋予别人。所以就需要个体能及时意识到这种现象的发生,能够及时的识别出这种现象,这样才能够更好的去纠正自己的有些扭曲的思维方式,才能够从这种焦虑和恐惧中走出来。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

口臭主要由口腔疾病,肺,胃发热,肝,胆等引起。可以去医疗机构检查,如果口腔正常,大部分是由胃热,消化不良等因素引起的。可以通过中医调理辨证,寻找当地的相关人士。通过中成药清热通便,滋阴滋胃的。中成药可以用来治疗口臭,口臭和其他症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脑子很乱可以考虑做脑部ct检查,确认是否脑血管有堵塞现象,脑血管堵塞,造成大脑供氧不足,就会出现混混僵僵的感觉,造成记忆力减退,精神萎靡。平时要缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

要看是什么原因引起来的口臭,就是看是不是有便秘,如果是有便秘的时候,可能会有口臭的,要尽量的通大便就可以治疗了,还要看有没有幽门螺杆菌感染,如果说有幽门螺杆菌感染,也可以引起口臭的。对症治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

做详细查体及相关辅助检查后才能明确孩子情况,根据检查结果指导对症治疗,请根据医生的建议积极配合治疗,出现这种问题的时候,后期都是需要康复训练改善才可以的,因为一般都是神经性的功能性的问题,也就是说造成了神经损伤之后才容易造成发育迟缓的一些问题,所以说康复训练是非常重要的一班做,以言语训练的方式去改善,效果比较好一些。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要多吃高蛋白食物。肝脏是蛋白的合成的场所,每天由肝脏合成白蛋白11~14克。当肝纤维化时,肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入,防止肝性脑病的发生。蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生,可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中,每天都要有合理适量的蛋白膳食。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究