如何提高反应能力和接受能力,虽然已经成年,而且踏入...

会员26346261 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何提高反应能力和接受能力,虽然已经成年,而且踏入工作岗位,我越发觉得自己表达能力很差,胆小,反应慢,常被人说做事不动脑子,但是自己知道是真的想不到很多事情9几年被电了一次口吐白沫差点。。。。。。
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵丹 廊坊市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、
已帮助用户: 48475
问题分析:朋友您好!首先要祝您健康。这可能是神经衰弱,属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:神经衰弱者应该善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
相关问答

当某件事做得不好的时候,忽略。如果孩子表现出害怕之类的情绪时就不要忽略了,这时要告诉孩子,没关系的。尽管这件事情孩子没做好,但是却敢于尝试做,很勇敢,再有就是和老师沟通一下,让得到适当的关注。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在日常生活中,多让孩子接触各种各样的新鲜事物,可以锻炼其反应和理解能力。在孩子遇到一些紧急的事件时,尽量父母不要去插手进行处理,让孩子自己动手解决,培养孩子的反应速度。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿脑瘫在新生儿期出生28天以内,一般没有明显表现,但如果父母注意观察,有些迹象还是可早期发现的。正常新生儿出生后即有与人互动的能力,会追随大人说话或微笑,会用哭叫唤起大人的注意。触觉很灵敏,尤其是眼、口周、手掌、足底等部位,触之即有反应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠大脑愚蠢的解决方法如下:
1.环境调节:太吵、太冷、太热。会引起失眠症状。这时需要调整环境因素。睡觉时要保持环境安静和黑暗,有助于促进大脑褪黑激素分泌,改善睡眠。
2.生活习惯:喝奶茶、咖啡等。晚上会失眠,所以要尽量避免。同时不要睡得太晚。建议晚上10:00-10:30上床睡觉。睡觉前泡脚,洗热水澡,喝牛奶可以改善睡眠。
3.情绪调节:白天受刺激或脾气暴躁,容易受到外界影响。会导致失眠。为了有效地改善失眠,必须调整自己的感情和性格。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

反应能力差,应该是亚良好状态的一种表现,大多与不佳的生活饮食习惯和休息不好有关。也可能是脑神经受损引起的,及时去医院全面体检,如果有脑神经受损,结合医生服用营养神经的药物治疗,平时注意休息,注意加强饮食营养,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,平时注意睡眠充足等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

从饮食,睡眠,生活规律,运动等方面都可以提高免疫力。首先饮食方面,营养要均衡,丰富,种类多样,不要挑食,多食新鲜蔬菜水果,不吃剩饭,不喝饮料,勤喝水,尤其注意早餐的营养。戒烟限酒。保证充足睡眠,早睡早起,养成午睡半小时或1小时的习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病