饭后血糖高达20如何降血糖

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
饭后血糖高达20如何降血糖我年前检查出有糖尿病的,饭前血糖正常了就是饭后血糖高。饭前血糖6.0,饭后血糖20?
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陈维亚 主任医师 内科
擅长:糖尿病
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问题分析: 您目前餐后血糖是偏高的,糖尿病患者降糖目标是维持血糖的稳定,即血糖控制在空腹4.4-6.1,非空腹4.4-8.0,糖化血红蛋白<6.5%。这样能尽量避免或延迟糖尿病并发症的出现。您的血糖远超此标准。
意见建议:日常生活中注意加强饮食控制(少食多餐,总热卡控制,营养成分比例控制。具体的医生要根据您的体重,平时活动量来调整)和体育锻炼,这些在糖尿病治疗中属于基础治疗,应当严格予以执行。这样根据您的实际情况调整后,您的血糖就会控制好。餐后血糖高也会逐渐得到控制的。
相关问答

降糖药宜选餐前给药,其作用方式是刺激胰岛β细胞,因此宜餐前给药30分钟。要根药性择餐前吃或餐后吃,餐后吃降糖药较少,餐后吃有胃肠道反应无。
在用药时,一般建议在医生指导下使用药物治疗,不要私自胡乱用药,避免错误用药后,引发不良用药反应。并且,使用降糖药不当,导致血糖波动,可能会引发病情发作,出现不适症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

等到饭后半小时到一小时之后再去散步,这样才能达到降血糖的效果。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和别的组织,加速糖的氧化和利用过程,而且还能够使胰岛素的抵抗现象得以减轻或消除,各组织器官对胰岛素的敏感性也会随之增强,因而肌肉利用胰岛素的能力也会得到提高,可以把居高不下的餐后血糖很快地降下来,因此饭后散步可以有效地降血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不吃药如何降血糖具体分析如下:加大锻炼力度一般来说,二型糖尿病经过一些锻炼就能够得到控制,对运动量限制也不大,哪怕只是单纯地走路,还能取得良好降糖效果,只要能够坚持下去就行了。如果不能够坚持就要停止运动。多食粗粮目前大家接触到的粮食大多为细粮,食物经上述种类的再次处理后,其营养成份已遭到破坏,所以,应增加粗粮的摄入量,在关注粮食研磨过程中,多以粗粮代替精细谷物,减少用量尽可能有可能的控制进食。另外,还要适当选择一些富含蛋白质的食品和水果,比如鸡蛋,牛奶等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,孕妇可以通过以下方式快速降血糖。
孕妇血糖高可能会出现妊娠期糖尿病,这是妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,对母体和胎儿会造成一定的危害。一般孕妇是通过控制饮食来快速降血糖,从而达到控制血糖的目的
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

饭后半小时到一小时之后再去散步,这样才能达到降血糖的效果。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和其他组织,加速糖的氧化和利用过程,而且还能够使胰岛素的抵抗现象得以减轻或消除。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征