一般来说,孕妇可以通过以下方式快速降血糖。
孕妇血糖高可能会出现妊娠期糖尿病,这是妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,对母体和胎儿会造成一定的危害。一般孕妇是通过控制饮食来快速降血糖,从而达到控制血糖的目的
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。
孕妇要适当的运动,比如选择一些运动幅度小、有节奏的锻炼项目,这样有利于体内葡萄糖的利用,以降低血糖。另外在日常饮食中,要采取少食多餐的方式,注意均衡饮食。平时多喝水,也可以达到稀释血液里糖分浓度,加快新陈代谢,降低血糖的目的。
看血糖高的原因的,需要先做血糖监测和胰岛功能检查的,如果是胰岛素分泌不足,则需要考虑做药物治疗的,平时注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类食品每天不超过6两,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥。
可以服用一些降糖药物,使血糖降到正常水平。轻度的血糖异常可以通过口服药物来降糖。对于血糖比较高的人群,可以在体检抽血前,空腹注射少量短效胰岛素使空腹血糖达到达标水平。