我冬天手脚冰冷,应该吃什么好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我冬天手脚冰冷,应该吃什么好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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乔文翠 护士 山东省泗水县圣水峪中心医院中医科 二级乙等
擅长:中医科各类疾病
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问题分析:你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好。
意见建议:建议睡前温水泡脚,可以用当归四逆汤调理。
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马艺真 山东省齐鲁医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析:你好,天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。
意见建议:勤运动.勤甩手,多补充维他命E,多吃含烟碱酸的食物,多吃坚果.胡萝卜,祝你健康。
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相关问答

可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血不足可以导致机体出现虚弱的症状,如头晕,面色苍白,乏力气短,失眠多梦,食欲不振等症状,可以使用补气养血的中药调理,可以在中医师指导下用药,平时可以用大枣,龙眼,阿胶等食疗,有补气血的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾,益气养阴的药物进行治疗,在饮食上多吃肉类,如羊肉,牛肉,猪腰等,还要多吃清热凉血的食物,如冬瓜,海带,红豆,苦瓜等食物进行调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:您好,可能是由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。
意见建议:!建议平时多锻炼身体,晚上睡前可用热水来泡泡脚 。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物,平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

李府主治医师外科淮北市人民医院已帮助用户:11433
擅长:骨科常见疾病的诊断及治疗,腰腿痛,颈肩痛,关节炎,四肢骨折的诊治。

问题分析:你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好。
意见建议:建议睡前温水泡脚,可以用当归四逆汤调理。

乔文翠护士中医科山东省泗水县圣水峪中心医院已帮助用户:2879
擅长:中医科各类疾病

病情分析: 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好。

李强外科山东省人民医院已帮助用户:41998
擅长:糖尿病高血压