应该吃点什么
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
气血不足可以导致机体出现虚弱的症状，如头晕，面色苍白，乏力气短，失眠多梦，食欲不振等症状，可以使用补气养血的中药调理，可以在中医师指导下用药，平时可以用大枣，龙眼，阿胶等食疗，有补气血的作用。
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。
问题分析：您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
意见建议：！建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚 。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
问题分析：你好，手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好。
意见建议：建议睡前温水泡脚，可以用当归四逆汤调理。
病情分析：这种情况建议最好是先检查一下可以化验一下肝功能 和血常规，看是否有问题 再有针对性的治疗。
意见建议：建议最好是先检查一下可以化验一下肝功能 和血常规，看是否有问题 再有针对性的治疗。
