是怎么造成我身上肉的情况呢？ 该怎么样减肥呢？
其实这些都是属于生长纹，可能是你发胖导致的皮肤增长，使得皮肤的纤维层被拉断出现了妊娠纹，一般在洗澡之后可以擦一点橄榄油进行按摩，都是可以很好的缓解的，而且橄榄油可以增加皮肤弹性，只要每天坚持按摩一段时间，都是可以很好的改善的。
一般情况下，胸上长了很多褐色斑点可能是不注意个人卫生、药物使用不当等原因导致的，具体内容如下：
如果胸上长了很多褐色斑点，最常见的就是花斑癣，同茶馆是因为不注重个人清洁，经常出汗，不经常更换衣服，或者是在炎热的地方工作，从而引起了真菌的滋生。另外，如果长时间服用糖皮质激素或者是免疫抑制剂，也会导致胸部的皮肤上出现花斑癣在临床上，可以使用复方柳唑气雾剂或者是盐酸特比萘芬喷雾剂进行局部外用。
不排除自身过敏体质或者免疫系统皮肤疾病。导致的原因太多了，需要综合考虑。建议当地正规医院皮肤科就诊治疗，配合中草药药膏治疗，洗剂熏洗，必要时激光治疗，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，增强自身免疫力。
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减，主要是练腹部还有腿部，饮食减肥方面，少吃多油，多糖等高热量的食物，这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
胸上长粉刺可能是没有做好皮肤清洁工作、经常吃辛辣食物、毛囊炎症等因素所致。
1、没有做好皮肤清洁工作：日常生活中如果不及时做好皮肤清洁工作的情况下，就有可能会导致毛孔堵塞，也可能会导致粉刺和痘痘的症状。可以通过激光治疗来改善，能抑制细菌感染，把毛孔当中的脏东西排出，从而帮助疾病缓解。
2、吃辛辣食物：如果经常吃辣条辣酱、麻辣烫等食物的情况下，也可能会对皮肤造成刺激，容易造成粉刺症状。需要合理的调整饮食，做好皮肤清洁。
3、毛囊炎症：毛囊在受到痤疮丙酸杆菌感染之后，就可能会引起痤疮粉刺症状。可以遵医嘱通过使用维A酸软膏、氧化锌软膏、夫西地酸软膏等来涂抹。
男生减去胸部上的赘肉的方法，肥胖会导致脂肪堆积，脂肪堆积部位因人而异，可能就是脂肪堆积在了胸部，减肥多做扩胸运动，手臂上举，男生要想减胸部肥肉，做引体向上是最有效果的运动，同时要注意饮食，不能吃太多，多吃蔬菜水果。
