一直想改变自己的心理状态,可一直做不到

会员1850118 19-29 已回复
老师你好!我是一名营销人员,我也比较喜欢这样的工作,我觉得我就是一个矛盾体的结合,我爱室外的工作,也不抵触和别人交流,但不知道为什么,我一但接触这些人,就会很不自然一样,也不知道是紧张还是害怕,比如说和客户,或者说和不太熟悉的同事、亲友些,都会这样,我也不知道是不是不自信的原因,总觉得自己很卑微一样,很敏感,不知道说什么好,别人说什么都不会反驳,容易弄成僵局,不够自然。但在特别好特别好的人面前又会显的很健谈,比较强势。我做销售也都两面三年了,大大小小的人物也都会见到,可一直都改变不过来。我觉得这个就是从小家庭环境的原因,让我这24年来,那么迫切的想改变却改变的不够好。很困惑,这样对我的工作也很有影响。望范老师帮助!
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好~!没有关系的,要相信自己有实力的,应有自信,仍是心理紧张的原因。
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身体一直抖的原因有很多,比如寒战高热可以出现全身发抖,其次比如帕金森病以及帕金森综合征患者也可以出现全身发抖,以及癫痫的发作,也可以出现全身发抖,所以要想弄清楚是什么原因导致的身体一直抖,需要到医院去看神经内科医生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一直有肠炎但最近大便形状改变了可能是息肉、痔疮等原因导致的:
若是患上了肠道炎症,就会有腹泻、便秘等症状。出现了细菌感染后,就会出现腹泻,出现大量的粪便。便秘是因为肠胃的蠕动比较迟钝。
大便的形态变化、大便变薄、有棱角、有沟壑等,可能与有息肉、痔疮有关,但也不能完全排除肿瘤的可能,建议通过肠道镜进行诊断,明确病因,然后进行相应的处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

膀胱脱落2年了,需要遵医嘱积极安排住院观察必要时进行手术等,否则长时间易导致感染的情况,注意观察小便的情况,如果护理不好的情况也可能会影响以后生活的。有可能是平时过于劳累或者没有及时调理身体等导致了脱落的情况,这几天还是多注意休息也不要有压力的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
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改变体质的方法就是要提高体质,这是一个长期的工作,不是一朝一夕就能完成,需要长期坚持。要坚持锻炼,游泳也是非常好的锻炼方法,可以消耗人大量的热量,促进新陈代谢,加强身体的血液循环,但游泳的时间不要过长,1-2小时便足够。

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首先是疼痛,精神有持续的疼痛,如头痛、背痛、心口痛、太阳穴痛等,不能完全用生理过程或者躯体障碍形容。其次是睡眠障碍,再有就是食欲紊乱,厌食或贪食,伴有体重明显减轻或增加。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往